疫情期間到西藏旅游攻略「去西藏旅游疫情須知」
導(dǎo)讀：疫情期間到西藏旅游攻略「去西藏旅游疫情須知」 去高原旅游需要帶些什么，注意些什么？ 西藏旅游怎么樣？疫情期間能去西藏旅游嗎？ 4月去西藏要隔離嗎-能旅游嗎 去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么東西 西藏發(fā)現(xiàn)4名游客核酸陽性，我們出行時(shí)需要注意些什么？ 疫情環(huán)境下，有哪些值得去的旅行地點(diǎn)？為什么呢？ 疫情過后去西藏游玩，需要注意什么事情呢？
去高原旅游需要帶些什么，注意些什么？
你先看點(diǎn)資料:
新華網(wǎng)阿里(西藏)4月27日專電(劉昕、辛志偉)解放軍第18醫(yī)院高山病研究所所長、高原疾病防治專家崔建華提醒內(nèi)地游客,初次進(jìn)入高原,有“八項(xiàng)注意”。
一、要保持睡眠充足,切忌蒙頭睡覺；睡覺時(shí)預(yù)防感冒,室溫不宜太高,室溫過高易導(dǎo)致缺氧。
二、身體出現(xiàn)不適,要及時(shí)看醫(yī)生,不要硬撐。因?yàn)閷?duì)急性高原疾病如高原肺水腫、高原腦水腫等防治要早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
三、要進(jìn)食衛(wèi)生,吃容易消化的食物,–。
四、在高原吸煙會(huì)加重高原紅細(xì)胞增多癥,過量飲酒危害更大,在高原因酗酒誘發(fā)高原肺水腫和消化道大出血并非罕見。
五、要心情舒暢,穩(wěn)定情緒,避免激動(dòng),防止誘發(fā)高原高血壓和高原心臟病。
六、帶足防護(hù)衣物,多穿衣服,預(yù)防凍傷和雪盲。
七、上高原初期避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意休息。勞累是誘發(fā)急性高原病因素之一,年輕游客好奇心強(qiáng),容易過高估計(jì)自己的體力,這樣往往會(huì)加重高原反應(yīng),因過度勞累誘發(fā)高原肺水腫或高原昏迷。
八、如發(fā)生嚴(yán)重的高原反應(yīng),應(yīng)適當(dāng)休息和絕對(duì)臥床,適量吸氧。(完)
高原旅游要特別注意“衣食住行藥”的準(zhǔn)備
新華網(wǎng)阿里(西藏)4月27日專電(辛志偉、劉昕)沿新藏公路到阿里旅游,新鮮卻也艱辛。擔(dān)負(fù)新藏公路西藏段道路維護(hù)任務(wù)的武警交通八支隊(duì)支隊(duì)長邢秀銀提示游客,到西藏阿里旅游,必須要做足“衣食住行藥”的準(zhǔn)備,以保證旅途安全順利。
衣：不論男女游客,上高原一定要攜帶墨鏡、防曬霜、唇膏、防凍膏。高原溫度較底且氣候變化快,游客還要準(zhǔn)備羽絨服、棉手套、棉鞋、棉帽子等御寒衣物。
食：游客要準(zhǔn)備高熱量的食物和碳水化合物飲料,多帶方便食品、水和水果,并隨身多攜帶些糖果、巧克力。如果從新疆葉城前往阿里,新疆特有的烤馕餅是一種不錯(cuò)的選擇,因?yàn)殁物灁y帶方便,不易變質(zhì)。同時(shí),最好帶個(gè)大號(hào)的保溫瓶,因?yàn)楦咴瓪夂蚋稍?而沿途又很難找到干凈的水源。千萬不要喝高原雪水,否則很容易拉肚子。
住：自駕車的游客可在公路沿途的縣城住宿,但游客最好帶上帳篷或睡袋,以備在野外過夜所需。
行：如果是自駕車的游客,一定要選擇越野車,并至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車輛修理的工具。在新藏公路上,往往上百公里的路段沒有人煙,如果車輛發(fā)生故障,一般只能依靠自己解決。還要攜帶一部分汽油,防止因?yàn)槁飞蠠o法加油而拋錨。
藥：首先要攜帶預(yù)防感冒的藥品,并在出發(fā)前兩三天開始服用；其次是預(yù)防高原反應(yīng)的藥物,如果有條件,應(yīng)攜帶能連續(xù)供氧五六個(gè)小時(shí)以上的氧氣瓶,也可攜帶氧氣袋；再次,要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的藥品；最后,要準(zhǔn)備急救包和一些消炎藥品。
邢秀銀表示,這是他們多次往返新藏路總結(jié)的經(jīng)驗(yàn),游客還應(yīng)該根據(jù)自身的情況特點(diǎn),細(xì)致考慮,做好準(zhǔn)備,這樣才能身心愉快地旅行。
以上都是專家提供的,下面補(bǔ)充些我的搜集
緩解 高原反應(yīng)的藥品：高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達(dá)西藏后服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、百服寧(控制高原反應(yīng)引起的頭痛)、西洋參(對(duì)緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀時(shí)服用有一定的療效)等等,對(duì)于高原適應(yīng)力強(qiáng)的人,一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)可以消除,適應(yīng)力弱的需3-7天。
西藏旅游怎么樣？疫情期間能去西藏旅游嗎？
隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活逐漸漸漸的美好了起來，開始從物質(zhì)上的滿足到精神上的滿足，旅游可以讓你的精神達(dá)到煥然一新的那種感覺，那你覺得這個(gè)世界上什么都是美好的。只有物質(zhì)上的其，只有在物質(zhì)這個(gè)基礎(chǔ)上得到滿足，才能夠在精神上尋求。下面就由徐小編來給大家講述一下，去西藏旅游的好處，分為以下幾點(diǎn)進(jìn)行闡述。
第一點(diǎn)就是，西藏有著全中國最雄偉的建筑之一布達(dá)拉宮。雖然西藏處于我國的最西部，而且那里的地勢(shì)非常的險(xiǎn)峻，處于多山的地區(qū)，能夠在這種地勢(shì)上建造一座雄偉的建筑，是非常的不容易。去西藏拉薩正好可以領(lǐng)略一下建筑師的雄偉之作，并且去深入的了解布達(dá)拉宮背后的那些故事，那些故事完美的闡釋了中國古代的一種風(fēng)俗習(xí)慣，還有那種讓人羨慕甜甜的的愛情。
第二點(diǎn)就是，西藏有著全國海拔最高的咸水湖納布錯(cuò)，而且西藏的空氣質(zhì)量也是處于全國第一的，那里有著很多的野生動(dòng)物，而且納布錯(cuò)是很多朝圣者心中的一塊純潔的圣地。因?yàn)樵诩{布錯(cuò)的周圍，生活著很多的野生動(dòng)物。就因?yàn)閮H僅的那一個(gè)淡水湖，就滋養(yǎng)了很多的生物，并且繁衍生息了很多代。
最后最重要的一點(diǎn)就是，去西藏一定不能一個(gè)人獨(dú)自去，一定要隨行上幾個(gè)小伙伴，因?yàn)樵谖鞑啬沁叺臍鈮罕容^低，很容易產(chǎn)生高原反應(yīng)，導(dǎo)致暈倒等等。 為了避免發(fā)生一些不可避免的意外，小編在這里建議大家多隨行上幾個(gè)小伙伴。在西藏還有很濃重的傳統(tǒng)風(fēng)俗，所以大家一定要，提前先了解一下西藏的風(fēng)俗習(xí)慣，不要貿(mào)然的去，破壞人家的那種習(xí)慣。
4月去西藏要隔離嗎-能旅游嗎 去拉薩旅游需要準(zhǔn)備什么東西
4月去西藏要隔離嗎 能旅游嗎 準(zhǔn)備什么 這一次疫情，西藏的情況還是比較好的，但是之前去西藏也是要隔離的。并由關(guān)于，西藏取消進(jìn)藏隔離政策，一起看看是怎么回事吧，還有大家比較關(guān)心的旅游問題。
4月去西藏要隔離嗎
收到最新消息，從(2020年3月24日)起西藏拉薩取消進(jìn)藏隔離政策。然后具體隔離政策為低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)無需隔離、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)進(jìn)藏者自費(fèi)隔離7日、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)進(jìn)藏者自費(fèi)隔離14日。
而且所有進(jìn)藏旅客取消紙質(zhì)旅客信息健康卡登記填寫，實(shí)行手機(jī)掃碼填寫健康信息。掃碼查看自己的健康碼顏色(需要填寫航班信息)然后出具的具體隔離政策為
填寫后綠色碼：無需隔離
填寫后黃色碼：自費(fèi)隔離7天
填寫后紅色卡：自費(fèi)隔離14天
能旅游嗎
雖然拉薩目前取消了隔離政策，并不意味可以自由旅行，目前西藏大多數(shù)景區(qū)尚未開通(大昭寺/布達(dá)拉宮/羊卓雍措/納木措景區(qū)都未開通)，即使來了也只能在酒店/民宿曬曬太陽，想前往西藏旅行的游客，建議在觀望一些日子，相信好的消息會(huì)接踵而來(據(jù)傳四月份會(huì)恢復(fù))屆時(shí)會(huì)第一時(shí)間通知你們。
準(zhǔn)備什么
①必備的服裝：如果是夏秋季到西藏旅游，按北方仲秋時(shí)節(jié)準(zhǔn)備著裝即可。晝夜溫差大建議帶長袖外套、沖鋒衣、墨鏡、遮陽帽、換洗內(nèi)衣褲等如果要去納木措和珠穆朗瑪峰旅游，最好帶一件厚的外套。如果是春冬季去西藏旅游一定要注意保暖、御寒、防風(fēng)。建議帶厚外套、保暖內(nèi)衣、遮陽帽、墨鏡、圍巾(魔術(shù)頭巾)、一次性口罩、沖鋒衣、登山鞋、拖鞋、手套、也可以帶把傘、換洗內(nèi)衣褲等。
②需要攜帶的藥品：高原安牌膠囊、胃藥(必須的，以防水土不服消化不良，斯達(dá)舒or嗎丁啉)、草珊瑚含片(治干燥引起的嗓子疼)、牛黃解毒片or清火片(功效：解決便秘的困擾)、眼藥水(緩解眼睛干澀)、感冒藥、金霉素或紅霉素若干(涂在鼻孔里防干燥，傷口消炎)、保濟(jì)丸(水土不服，肚子不舒服)、散列通(這個(gè)是止疼片，還有如果發(fā)燒的話有降溫的功效)。(其他的藥藥店可買)
③攜帶的日用品：保濕護(hù)膚品、SPF50+防曬霜、曬后修復(fù)霜or面膜、潤唇膏、洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、梳子、洗發(fā)水沐浴露(如果攜帶開封過的建議到達(dá)途中打開放放氣，或者用塑料袋包好不然由于高原氣壓低很容易崩開)、保溫杯.
④裝備：手機(jī)及相關(guān)配件、銀行卡(最好就是帶農(nóng)業(yè)銀行和郵政儲(chǔ)蓄的卡)、現(xiàn)金(不要帶硬幣)、照相機(jī)及相關(guān)配件
⑤必備的證件：身份證(必帶)、如果是學(xué)生、教師、軍官或者殘疾人，可以帶上相關(guān)證件例如學(xué)生證/軍官證(部分景點(diǎn)可能會(huì)有打折),如果打算去西藏的一些邊境地，那么需要辦理邊防證(補(bǔ)充：部分地區(qū)需要,最好在戶籍本地辦理，如到西藏辦理的話，100/人),如果自駕進(jìn)藏的，那么請(qǐng)你記得帶上車輛購置證、駕駛證、行駛本等證件,路上可能會(huì)檢查帶上比較好. 如果你是外國友人或者臺(tái)灣同胞，那么進(jìn)藏是需要辦理? ??藏函的。
食品：糖果(可以給當(dāng)?shù)氐男∨笥?、巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛Q頭痛。
西藏發(fā)現(xiàn)4名游客核酸陽性，我們出行時(shí)需要注意些什么？
出行要注意個(gè)人防護(hù)，及時(shí)做核酸檢測(cè)，了解當(dāng)?shù)匾咔榉揽卮胧詈玫淖龇ㄊ遣怀鲂校宦糜危瑴p少人員流動(dòng)。
在疫情期間出行一定要注意個(gè)人防護(hù)，及時(shí)做核酸檢測(cè)。在疫情一直存在的情況下，選擇外出旅游有一定的風(fēng)險(xiǎn)，在出行以前一定要提前做核酸檢測(cè)，只有48小時(shí)的核酸陰性證明，而且要做好個(gè)人防護(hù)，不但要佩戴口罩，還要攜帶消毒用品，與其他游人之間保持安全距離，乘坐公共交通工具時(shí)，要及時(shí)消毒。
外出旅游盡量選擇空曠的自然景區(qū)，不要去人員密集的場(chǎng)所，因?yàn)槿藛T密集的場(chǎng)所容易造成病毒傳播存在病毒的風(fēng)險(xiǎn)比較大，，如果不注意個(gè)人防護(hù)，在外旅游時(shí)感染病毒，想回家都困難，而且會(huì)造成身邊人大量的感染，增加疫情防控的負(fù)擔(dān)。出行的時(shí)候一定要選擇去沒有疫情存在的低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，不要去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，而且到達(dá)旅游地點(diǎn)后，要根據(jù)疫情防控政策，及時(shí)做好健康監(jiān)測(cè)并掃碼登記。
出行的時(shí)候還有了解當(dāng)?shù)匾咔榉揽卣撸鞔_自己所去的地方是不是中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，有沒有確診病例出現(xiàn)。在出發(fā)以前也要了解目的地的防疫政策，需要持有7天核酸運(yùn)行證明，還是48小時(shí)的核酸運(yùn)行證明，這些都要提前做好準(zhǔn)備，而且自己所在的地方有沒有確認(rèn)病例，出發(fā)以后，到了目的地以后要及時(shí)報(bào)備，而且要配合當(dāng)?shù)匾咔榉揽亍?/p>
在疫情期間出行有很多需要注意的地方，其實(shí)最安全的做法就是不出行不旅游，待在家中，減少人員流動(dòng)。如果不想長時(shí)間待在室內(nèi)，可以在自己生活的地方去郊外，或者去人員比較少的公園游玩，盡量不要與人近距離接觸，與陌生人打交道的時(shí)候要保持一米線的安全距離，而且要隨時(shí)佩戴口罩，切莫大意，避免因?yàn)樽约旱牟恍⌒脑斐刹《靖腥九c傳播。
疫情環(huán)境下，有哪些值得去的旅行地點(diǎn)？為什么呢？
我認(rèn)為在疫情的環(huán)境之下，西藏、四川、云南這幾個(gè)地方都是非常值得去旅行的，因?yàn)檫@幾個(gè)地方不僅有非常美麗的景色，而且它的人也相對(duì)稀少一些，不容易由疫情產(chǎn)生。去西藏那邊的話，你可以去看看那里的大草原，吃吃當(dāng)?shù)刈畹氐赖?a href='/yangrou/' target=_blank>羊肉。去四川的話，最主要就是看看我們的山川河流，都會(huì)有許多非常美麗的景色。知道云南那邊的話，非常推薦大家去那里的雪山，非常漂亮。
一.西藏
西藏一直以來都是一個(gè)非常不錯(cuò)的旅游勝地，那邊會(huì)有大片大片的草原。西藏這個(gè)地方基本上到處都很漂亮，而且也特別有當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)情。西藏這個(gè)地方人也比較稀少一點(diǎn)，所以說在疫情的背景之下，我們就應(yīng)該要去人少的地方。去到這個(gè)地方，能夠被感染上新冠病毒的概率是非常小的。西藏有美麗的雪山，還有一望無際的大草原，還有非常美味的羊肉。
二.四川
四川那邊在城市會(huì)有很多的人，但是在那些美麗的山川河流卻沒有多少人。四川這個(gè)地方的自然環(huán)境是非常不錯(cuò)的，那里也會(huì)有許多的野生動(dòng)物存在。所以我非常建議你去四川那邊看看當(dāng)?shù)胤浅Ｃ利惖纳酱ň吧⒑恿骶吧Ｈ绻f運(yùn)氣好的話，你甚至能夠在途中碰上一些非常稀奇的小動(dòng)物之類的。在這樣自然的環(huán)境當(dāng)中也沒有太多人在那里，所以也不會(huì)有疫情的問題。
三.云南
云南也是一個(gè)非常不錯(cuò)的地方，我認(rèn)為要去云南的話，最好的就是去玉龍雪山看看。玉龍雪山上面的溫度非常低，基本上是常年下雪的狀態(tài)。你會(huì)感覺到當(dāng)?shù)氐?a href='/fengjing/' target=_blank>風(fēng)景非常的震撼，特別是沒有見過雪的人，更是會(huì)覺得美麗。
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疫情過后去西藏游玩，需要注意什么事情呢？
愛客純玩和川藏線的緣分，已經(jīng)走了十余年。十余年間，我們直接或間接幫助數(shù)萬驢友完成進(jìn)藏夢(mèng)，現(xiàn)在，還會(huì)持續(xù)。
如今，想要川藏自駕游的朋友們?cè)絹碓蕉啵簧偃藢?duì)于自駕川藏線的疑惑卻不少，有人問沿途路況如何？一路走下來完全吧？附近哪里有加油站？轎車能不能進(jìn)藏？什么車進(jìn)藏會(huì)比較困難？沿途會(huì)不會(huì)有檢查？這些都是大家關(guān)心的話題。
首先，在出發(fā)前，要注意的事項(xiàng)就是好好檢查一下自己的愛車，畢竟318川藏線路況幾個(gè)地方特別差，對(duì)車輛的要求也比較高，所以出發(fā)前檢查一下車子是十分有必要的。
除了對(duì)自己的愛車做一個(gè)檢查保養(yǎng)外，還應(yīng)對(duì)川藏線/西藏有一定的了解
怒江七十二拐
（1）、身體準(zhǔn)備？
年齡最好是在5-65歲左右；無三高（高血壓、高血糖、高血脂）、心臟病、哮喘病等不適合到高原旅游的疾病。手術(shù)后一年內(nèi)不建議進(jìn)藏。
（2）、證件準(zhǔn)備？
持有效身份證的大陸居民（新疆除外）及港澳同胞（持回鄉(xiāng)證）原件，行駛證、駕駛證、汽車救援卡等要隨身攜帶。小孩兒也可持戶口簿原件。此外，進(jìn)入西藏旅游，部分地區(qū)需要辦理邊防證。
溫馨提示：新疆、臺(tái)灣同胞及外賓目前不能從川藏線進(jìn)藏。
（3）、川藏線路況怎么樣？
川藏線的路大體可以分為以下幾類：柏油馬路＋土路＋石子路＋搓板路，后三種路況很差，需要更加謹(jǐn)慎駕駛。川藏線急彎較多，上下坡坡度較陡，過金沙江后的海通溝還有著名的天險(xiǎn)路段，一定要小心駕駛。
（4）、川藏線天氣怎么樣？
川藏線沿途溫差較大，建議帶上羽絨服、防寒服和保暖內(nèi)衣。川藏線在7、8、9月份氣候比較暖和，可適當(dāng)減少衣物，所以此時(shí)也是川藏線旅游的旺季。但最好還是穿長袖衣物，以運(yùn)動(dòng)休閑類為好。在夏季川藏線，墨鏡和防曬物品可是必須準(zhǔn)備的。
（5）、川藏線自駕必備物品？
除了個(gè)人洗漱用品和衣物準(zhǔn)備外
隨車工具：必須帶齊，除了車輪扳手和千斤頂外小型輪胎充氣設(shè)備，還要帶路線地圖、最新電子地圖、照明用具、望遠(yuǎn)鏡、通訊工具，還有急救藥箱、應(yīng)急燈、指南針、警示牌等應(yīng)急裝置。
Hash:2791e56c92f9078f9e0adb16c96af503bf11f36e
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