切瑪爾
在-新年的時(shí)候，藏族人民家家戶(hù)戶(hù)供“切瑪爾”，人人都嘗“切瑪爾”。這是藏族人民在長(cháng)期的歷史發(fā)展中形成的一種民族風(fēng)俗習慣。
“切瑪爾”裝在特制的“缽”中。“缽”是用木板特制的一種長(cháng)方形的盒子，中間用木板隔開(kāi)。在“缽”板上刻有多種多樣的花和象牙、寶石等圖樣，有的還刻有月亮和星星。
“缽”的一頭盒裝有拌好的酥油糌粑，另一頭盒裝滿(mǎn)小麥，都壘成金字塔型，兩頭頂上插有幾根麥子以及青穗，中間插上一朵花或酥油制的“字珠”（美麗的花）。
-新年，當你走進(jìn)藏族群眾家時(shí)，老阿媽首先向你獻“切瑪爾”，人就從堆放在“缽”中的“切瑪爾”里拿出一點(diǎn)來(lái)，并說(shuō)“扎西德勒”（意思是吉祥如意）。而后再往自己的嘴里放進(jìn)一點(diǎn)，預祝新春如意，身體健康。