法光寺的前身原是一座道觀(guān)--東岳廟，又稱(chēng)東皇廟，后又建成大雄寶殿并塑東岳大帝。嗣后陸續建后殿、山門(mén)、東西側殿等，房屋40余間，占地600多畝，成為通東地區規模較大、盛極一時(shí)的廟宇。1984年起，余東鎮政府先后撥數百萬(wàn)元專(zhuān)款對寺廟進(jìn)行修繕。
1986年列入海門(mén)市首批重點(diǎn)文物保護單位，中國佛教協(xié)會(huì )會(huì )長(cháng)趙樸初曾為法光寺寄贈"大雄寶殿"墨寶并為法光寺山門(mén)題寫(xiě)匾額；上海玉佛寺方丈真禪法師也為山門(mén)題贈寺額；1990年省佛協(xié)轉送臺灣佛陀基金會(huì )所贈的《大藏經(jīng)》一部100本，現珍藏于藏經(jīng)樓。1992年經(jīng)南通市政府批準，東岳廟改為法光寺。