云南旅游攻略7月四天不拉屎減肥「云南旅游拉肚子」
導讀：云南旅游攻略7月四天不拉屎減肥「云南旅游拉肚子」 云南7日自助游攻略 7月份想去云南旅游，求大神們給個攻略，謝謝 7月份左右去云南旅游 7 天，有什么旅游攻略推薦？
云南7日自助游攻略
云南景區(qū)眾多，而且很分散，如果是第一次去，最好請一個導游。
第一天：到達昆明，建議提前訂好酒店，可定在市區(qū)范圍內(nèi)，青年路。北京路，春城路，國貿(mào)中心，小花園，翠湖附近都可以。昆明市區(qū)可逛的地方，民族村，海埂公園，金殿，南屏街，翠湖和云大都相距不遠。
第二天：昆明——大理，崇圣寺三塔特別漂亮，蒼山洱海也是很好的自然景觀。大理有很多白族特色風格的建筑，歷史悠久。小吃很好吃，推薦喜洲粑粑。特別注意大理日溫差有時可高達10度左右，在夏天，只要一下雨，就會像冬天一樣冷，當?shù)赜小耙挥瓿汕铩钡恼f法。
第三天：麗江拉市海束河古鎮(zhèn)一日，早上火車到達麗江，客棧放行李后可以選擇到拉市海游玩。火車站到麗江可選擇乘坐4路公交車（2元）或者安排車子接火車（40元）拉市海是離麗江古城最近的一個景點了，它離古城只是20公里左右，車程30分鐘左右。
注意事項：
1，拉市海不要自己去
2，騎馬要讓馬夫牽著，不要擅自跑馬容易摔傷
3，騎馬和劃船的時候一定要保管好自己的手機和相機
第四天：洱海，洱海是白族人民的“母親湖”，在風平浪靜的日子里泛舟洱海，那干凈透明的海面宛如碧澄澄的藍天，給人以寧靜而悠遠的感受，讓人領(lǐng)略那“船在碧波漂，人在畫中游”的詩畫一般的意境。湖內(nèi)有“三島”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之勝。
第五天-第六天：香格里拉或者瀘沽湖兩日游，虎跳峽--香格里拉，麗江客運站有到香格里拉中甸縣城的班車（票價70左右）單程需要4個小時左右，途徑長江第一灣、虎跳峽、彝族村寨、吉達姆草原等到達香格里拉。乘坐班車的話中途是不停車的，不過虎跳峽還是要去的。晚上可以到獨克宗古城游玩，看世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。
注意事項：
1，香格里拉海拔4000多，對自己的身體多一點關(guān)注。
2，民族信仰很強烈，不要詆毀他人的信仰，去寺廟等地衣著不應(yīng)太多暴露。
3，溫差巨大，應(yīng)注意及時加減衣物。
第七天：大理環(huán)海一日，
方式：? 1.乘坐洱海郵輪（142元）
2.騎自行車（租車費25左右）
3.包車環(huán)海（車費400元左右）
4.旅游公司的環(huán)海專線車（價格268左右）
注意事項：1.拍照和游玩要小心，經(jīng)常有人跌落洱海。
2.注意防曬。
如果這些地方轉(zhuǎn)不過來，可以不用一次逛完。旅行留一點遺憾才有下一次的期待嘛。
7月份想去云南旅游，求大神們給個攻略，謝謝
你的行程如果不含機票或者機票便宜的話錢是夠了，只要住宿和吃飯要求不是很高的話。如果從濟南起算八天要玩那么多地方有點趕，可以考慮放棄版納，就那一條線還可以，如果有麗江往返濟南的飛機就可以減少昆明中轉(zhuǎn)的時間。去瀘沽湖來回至少就要2天，虎跳峽隨便看看么一日游，香格里拉可以到普達措國家公園，不過現(xiàn)在好像野花還沒開，風景一般，來不及就要去了。大理如果只是古城感覺和麗江差不多，時間緊也可以放棄，大理有的地方叫雙廊，據(jù)說是楊麗萍的老家，洱海邊上屬于休閑游線路，不過你時間緊也就算了。線路安排：
1天濟南--昆明--夜班火車到麗江
2天麗江古城游，聯(lián)系虎跳峽一日游
3天虎跳峽一日游
4天-5天瀘沽湖
6天麗江--大理（汽車）
7天大理古城游
8天大理--昆明--濟南返程
這樣安排已經(jīng)很緊湊了，所以要么放棄西雙版納，要么不去虎跳峽，直接麗江飛版納或麗江--昆明--版納，版納如果沒有時間就去一個中科院的植物園（出租司機一般不愿意拉，因為沒有回扣），景洪到植物園有班車，可以自己查詢一下，推薦住植物園，植物園有個東園是原始森林，可以安排下午熱的時間去，進去就涼快了，要是還有時間可以去植物園不遠處的原始森林公園走一下空中樹冠走廊，來不及就一個植物園就可以了。
來云南就是要注意防曬和保濕，不然回去掉層皮。還有厚薄衣服都要帶著，溫差很大，一天可以穿毛衣和短褲，容易感冒，帶點藥，還有如果去版納，帶點花露水，預防性涂抹，防蟲咬。
7月份左右去云南旅游 7 天，有什么旅游攻略推薦？
第一天：玉龍雪山
玉龍雪山是云南麗江的雪山，常年積雪，七月去也可以感受雪的魅力。玉龍雪山上有藍月谷、玉水寨、甘海子等著名景點，建議游玩一天。玉龍雪山的進山門票是130塊，也可以買套票。套票包括了索道、午餐等等。記得準備好氧氣瓶，在景區(qū)買可能比較貴。
第二天—第四天：大理
大理古城。在大理古城里面有很多商店，可以去那里買一些特色的云南產(chǎn)品。古城可是文藝青年必去的地方，在那里可以拍照打卡，看街頭唱歌，在店里喝咖啡、看書。
洱海。洱海風景秀麗，是必去的網(wǎng)紅打卡地，那里有很多拍照道具。可以去洱海公園逛一逛，也可以搭乘洱海的船欣賞洱海的風景。洱海和大理古城很近，可以選擇步行過去。洱海是不用門票的，拍照道具可能有些要收錢。出大片的地方，很適合拍婚紗照。
蒼山、洋人街、喜洲古鎮(zhèn)、蝴蝶泉等景點都是大理的著名景點。大理風景秀麗，人文氣息濃厚。在那里特別適合慢下來去生活，建議游玩三天，充分感受大理的魅力。
第五天—第六天：香格里拉
香格里拉被稱為“人間的天堂”，去云南一定要去香格里拉。夏季的香格里拉有著大片的草原，很適合游玩，建議花兩到三天。
松贊林寺，被稱為“小布達拉宮”，沒有去西藏，但是也可以感受布達拉宮。在那里，可以感受到濃厚的藏族文化。
納帕海依拉草原，四季各有特色，夏季最美。在大草原上可以選擇騎馬，可以去湖邊走走，看看成片成片的花。
第七天：瀘沽湖
在抖音、微博上很火的瀘沽湖也是云南很美麗的景點，被譽為“東方女兒國”。瀘沽湖游玩可以選擇去情人灘、小落水感受美麗的自然和安靜的生活。可以環(huán)湖騎自行車，可以乘舟泛游。
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