想去西藏旅游，怎樣預(yù)防高原反應(yīng)？

導(dǎo)讀：想去西藏旅游，怎樣預(yù)防高原反應(yīng)？ 一直想去西藏旅游，但有哪些景點(diǎn)是必須打卡的？

大家好，我來回答這個(gè)問題，我七月份自駕和愛人一起去了一趟西藏，總共歷時(shí)半個(gè)月，川藏線進(jìn)藏，青藏線出藏，可以很明確的告訴你們，我們倆夫妻幾乎沒有高反，就是在海拔最高的地方，5000多米的山上，唐古拉山口，輕微有點(diǎn)頭痛，海拔稍微降一點(diǎn)下來就馬上沒事了，我可是個(gè)胖子，我有高血壓，我有糖尿病，我有高血脂，每天都在吃藥，我們?nèi)サ臅r(shí)候沒有提前服紅景天，也沒有帶氧氣袋，也沒有帶什么藥品，中途的也沒有吸氧，其實(shí)對大部分人來說，高反真的是不可怕的，只會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)輕微的高反，特別是自駕車，海拔一點(diǎn)點(diǎn)上升，高反就更弱，自身有個(gè)逐步適應(yīng)的過程，但是有一點(diǎn)要注意，在去的過程中最好別感冒，感冒自身抵抗力會(huì)下降，會(huì)增加高反的概率，所以啊，一句話高反真不可怕，沒有像網(wǎng)上說的這么恐怖，心態(tài)要好，別自已人還沒到西藏，就把自己先嚇個(gè)半死。再說特別是318沿途，藥店，醫(yī)院，診所之類的很多，提供吸氧的地方也很多。假如你不放心的話，你可以帶個(gè)氧氣罐，那種小罐，或者備點(diǎn)高原安之類的藥品，到最后，我想大部分人是用不上的。放心吧，勇敢的前進(jìn)。以上是我的回答，希望對你有幫助，謝謝大家！

一直想去西藏旅游，但有哪些景點(diǎn)是必須打卡的？

過了四月，就是進(jìn)藏旅游的黃金時(shí)間。我去過一次西藏，游覽過幾個(gè)地方，感覺有幾個(gè)景點(diǎn)是去西藏必須打卡的景點(diǎn)。

一，毋庸置疑的首選是布達(dá)拉宮、廣場以及宗角祿康公園。布達(dá)拉宮是西藏的勝地，集宮殿、城堡、寺廟為一體，是西藏最為杰出的景點(diǎn)，也是舉世公認(rèn)的建筑藝術(shù)的精華之作。就像去西藏必去拉薩一樣，去拉薩一定要去布達(dá)拉宮打卡。

布達(dá)拉宮前面的廣場是世界上海拔最高的城市廣場，每天都有川流不息的藏胞及藏傳佛教信眾圍著布達(dá)拉宮不停地轉(zhuǎn)經(jīng)，其中不乏有游客參與其中感受轉(zhuǎn)經(jīng)的神秘。

布達(dá)拉宮后邊的宗角祿康公園也要一并游覽。參觀布達(dá)拉宮后，從后面出來下山，就是宗角祿康公園。來此感受西藏特色的公園，內(nèi)有湖泊，小橋，古樹名木，以及水面上嬉戲的水鳥等。水面倒影著布達(dá)拉宮和藍(lán)天、白云的倒影，寧靜祥和而又清幽。

單純從園林水體角度看，游覽過宗角祿康，也能體會(huì)到羅布林卡的公園特色。

二、大昭寺和八廓街。大昭寺是藏漢交好、民族融合的活見證。古老的唐蕃會(huì)盟碑，記錄著文成公主入藏的歷史貢獻(xiàn)。大昭寺外一層層都是不停伏拜的信眾。同樣，圍著大昭寺也有川流不息的轉(zhuǎn)經(jīng)人群。

和大昭寺連在一起的是拉薩最負(fù)盛名的商業(yè)街——八廓街。面積不大，但匯聚了西藏地區(qū)最為豐富，極具傳統(tǒng)的商業(yè)店鋪、特色商品、經(jīng)營模式，還有大量的唐卡出售。以及正宗的藏族特色飲食等等。

三、雪山與湖泊完美結(jié)合的納木錯(cuò)。從拉薩前往納木錯(cuò)，途徑念青唐古拉山脈。在山腳下的公路旁，有專門的觀景臺，白雪皚皚的念青唐古拉山雪峰在陽光的照射下，發(fā)出金色的光。

到那木錯(cuò)后，站在湖邊，碧波蕩漾，倒影著念青唐古拉山巍峨峻拔的雪峰，連綿不絕，濤聲陣陣入耳。有藏族老鄉(xiāng)牽著牦牛供游客騎乘，當(dāng)游客騎上牦牛，藏族同胞會(huì)載歌載舞，挑起傳統(tǒng)的藏族舞蹈。

去納木錯(cuò)，是高原湖泊與雪山的完美結(jié)合。旅游線路，途徑拉薩河谷、羊八井、當(dāng)雄縣城等。高原湖泊和雪山眾多，游覽代表性的即可。

西藏的景點(diǎn)很多，因面積太大，不可能面面俱到，以上提到的幾個(gè)打卡地不但極具代表性，而且可以兼顧其他景點(diǎn)的風(fēng)格，可以節(jié)約一定 的時(shí)間、精力和資金。供參考。

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