風(fēng)干肉和生肉
西-普遍愛(ài)吃肉，肉以牦牛肉、綿羊肉為主。藏族人只吃偶蹄類(lèi)牲畜，不吃奇蹄類(lèi)牲畜。如馬、驢、騾肉等。他們不愛(ài)吃山羊肉，認為山羊肉傷腎。諺語(yǔ)也說(shuō)：“山羊肉上不了席。”狗肉更是西-深?lèi)和唇^的，罵人“吃狗肉的”，是非常嚴重的事。老一輩人普遍不吃魚(yú)，這與這個(gè)民族虔信佛教、忌諱殺生有關(guān)。而且，魚(yú)往往被認為是龍或水神的化身。
宰殺牲畜多在初冬進(jìn)行，此時(shí)牛羊正肥，有利于在高原的寒冬中冰凍。宰牛的方法，主要為悶死，目的是使血留在體內。殺羊時(shí)先纏住4腳，然后用短刀直刺心臟。肉有生吃、風(fēng)干吃和煎、炒、烹煮幾種吃法。
面對一塊新鮮的牛肉或羊腿，食者拔出鋒利的藏刀，挑選最可口的部位，頻頻切割，并用刀尖挑進(jìn)嘴里。常年啖吃生肉的人，技術(shù)非常嫻熟，吃得津津有味、富有節奏。一大塊帶骨的肉，很快就被吃得干干凈凈，只剩一副骨架。現在啖吃生肉已逐漸減少，而吃風(fēng)干牛羊肉仍然非常盛行。西藏各地氣候高寒，干肉可以經(jīng)年不壞。干肉有兩種形式，一種是整個(gè)保存起來(lái)，藏語(yǔ)叫“歇考”，意即整肉腔；一種是切成1尺長(cháng)1寸寬左右的肉條，掛在雪風(fēng)里吹干。西藏最著(zhù)名的干肉產(chǎn)在羊卓雍湖邊，稱(chēng)為“羊卓干素”，酥油清潤，再蘸辣椒鹽粉，吃一次準讓你終生難忘。