瀘西的湯鍋主要有羊肉湯鍋、牛肉湯鍋、狗肉湯鍋等。瀘西湯鍋因選料、制作獨(dú)特而味道鮮美，名揚(yáng)四方，尤以羊肉湯鍋?zhàn)顬橛忻?
瀘西羊湯鍋選用本地閹過(guò)的壯羊，宰殺后用沸水褪去身上的毛，開(kāi)膛洗凈內(nèi)臟，用火燎去羊頭、羊腳上的毛，在炭火上烤黃后用錘捶碎內(nèi)骨，最后把肚雜與羊肉一鍋煮。這種吃法的好處是無(wú)膻味、湯白、味濃、肉香，而且營(yíng)養(yǎng)豐富。
其實(shí)不管是何種羊，都是在秋冬時(shí)節(jié)，肉質(zhì)最為鮮美，大概因?yàn)榱⒋簳r(shí)寸草未生，羊的食物少，且又處于育種季節(jié)，此時(shí)羊體瘦瘠，擅味也重；立夏之后，水草豐美，加之育種季節(jié)已過(guò)，羊肉味道開(kāi)始好轉(zhuǎn)；立秋之后，飽食了一個(gè)夏季的羊肥瘦適中，腴美甘甜，燒、烤、涮、燉、無(wú)不美味。
一些食客說(shuō)，羊吃百草，羊肉本身就是一道美味的中草藥，具有驅(qū)寒補(bǔ)虛健胃之功能。