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        香滑魚(yú)球

        “香滑魚(yú)球”是廣東傳統名菜。所用鱸魚(yú)肉本是長(cháng)方形塊狀的,之所以稱(chēng)球,是因為原來(lái)的做法在魚(yú)塊上刻有刀花,熟后,魚(yú)塊自然彎卷,微有球形之故;近年有所改變,已不刻花,這樣,魚(yú)塊熟后就不出現球狀,但人們仍習慣以魚(yú)球稱(chēng)之。成菜嫩滑鮮香,故名“香滑鱸魚(yú)球”。

        鱸魚(yú)具有補肝腎、益脾胃、化痰止咳之效,對肝腎不足的人有很好的補益作用;鱸魚(yú)還可治胎動(dòng)不安、產(chǎn)生少乳等癥。準媽媽和產(chǎn)生婦女吃鱸魚(yú)是一種既補身、又不會(huì )造成營(yíng)養過(guò)剩而導致肥胖的營(yíng)養食物,是健身補血、健脾益氣和益體安康的佳品;另外,鱸魚(yú)血中還有較多的銅元素,銅能維持神經(jīng)系統的正常的功能并參與數種物質(zhì)代謝的關(guān)鍵酶的功能發(fā)揮。銅元素缺乏的人可食用鱸魚(yú)來(lái)補充。

        制作工藝

        1、將鱸魚(yú)宰殺治凈,去皮起肉,順著(zhù)直紋切成長(cháng)6厘米、寬3厘米、厚6毫米的鱸魚(yú)球,用精鹽少量拌勻;

        2、旺火燒熱炒鍋,下油,燒至微沸,放入鱸魚(yú)球泡油約半分鐘至僅熟,用笊籬撈起;

        3、余油倒出,炒鍋放回爐上,下姜、蔥,烹黃酒,加100毫升清水、味精、白糖、精鹽,再放入鱸魚(yú)球,用濕淀粉調稀勾芡,最后淋香油和植物油炒勻即上席。

        工藝提示

        1、此菜講究火候、油溫;

        2、因有過(guò)油炸制魚(yú)球的過(guò)程,需準備植物油1000克。

        菜品口感

        色澤潔白,芡汁明亮,清爽鮮美。

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