本品生長(cháng)在三清山深山老林叢中，百年朽木乃受陰陽(yáng)雨露之氣漸漬而成，無(wú)污染、無(wú)公害，營(yíng)養豐富，鮮嫩爽口，風(fēng)味極佳。為“江南山蔬第一珍品”，也是當今宴席中的佳肴。醫學(xué)認為：黑木耳性味甘涼，無(wú)毒，含有多種素生素，微量元素和氨基酸等，有清熱涼血、化痰潤肺、益氣輕身、利五臟、養胃氣、排毒氣之功效，男人食之生精填髓，女人食之潔宮養顏。同時(shí)也是降低血中膽固醇，防治高血脂、高血壓的佳品。（將木耳用冷水浸軟，配以其他的佐料，炒食風(fēng)味最佳）