香薯作為一種地下塊根作物，生長在青山綠水的丘陵地帶，病蟲危害輕，生產(chǎn)上根本不用農(nóng)藥、化學(xué)肥料，是一種安全、無污染的綠色生態(tài)食品。
香薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10余種微量元素，是一種營養(yǎng)全面的健康食品。
香薯的熱量只有同等重量大米的1/3不到，而且?guī)缀醪缓竞湍懝檀迹呛芎玫牡椭尽⒌湍懝檀肌⒌蜔崮芙】凳称贰?
香薯含大量膳食纖維，能夠有效刺激腸道蠕動和消化液的分泌，降低腸道疾病的發(fā)生率，是一種具有保健功效的保健食品