一级毛片**免费看试看20分钟,亚洲日本在线观看,欧美日本韩国一区二区,中文字幕在线观,一级刺激大片淫片试看三分钟,日本a级片免费,黄色三级国产

土豆燒牛肉

19世紀由俄羅斯傳入哈爾濱的美味佳肴。此菜色澤明亮,營養(yǎng)豐富,牛肉軟嫩香醇,土豆入口即滑,不但是各大小餐館的必備菜品,也是居家餐飲的良好選擇,尤其適合冬天品嘗,30元左右。

制作方法

1、牛肉事先用冷水浸泡2小時,用刀背拍松,切塊。

2、鍋里燒開水放姜片、花椒、料酒,倒入牛肉塊煮三分鐘去血水;

3、油燒熱,爆香蔥姜和香辣醬;下牛肉.生抽.料酒、糖、鹽,翻炒片刻;

4、移入沙鍋,加適量水,大火燒開,轉小火加蓋慢燉30分鐘;這時將土豆切塊,下油鍋略炸盛出備用;

5、30分鐘后加入土豆,接著燉;待土豆熟軟,放入青椒,大火收汁,勾芡,放少許雞精,盛出,撒上蔥花即可。

食用需知

由于土豆和牛肉這兩種食物所需的胃酸濃度不同,勢必會延長食物在胃中的滯留時間,從而造成胃部消化吸收的時間延長,加重胃腸負擔,對身體不利。

莆田市| 大兴区| 黄石市| 古蔺县| 莎车县| 申扎县| 北安市| 五指山市| 肇州县| 镇康县| 乐业县| 安龙县| 永登县| 肃北| 重庆市| 清远市| 石屏县| 巫溪县| 澄迈县| 萨迦县| 房产| 孟连| 灯塔市| 望都县| 龙江县| 筠连县| 迭部县| 邵阳县| 莎车县| 翁牛特旗| 敦煌市| 双流县| 苏尼特右旗| 岳普湖县| 静乐县| 太原市| 布尔津县| 申扎县| 五莲县| 崇信县| 根河市|