外出旅游需要做哪些準(zhǔn)備
體力估計(jì)或體格檢查
外出旅游將超越平時(shí)的體力消耗和心理承受能力，可做體格檢查，確定是否適宜旅游和坐快速交通工具。
選定旅游去處
根據(jù)個(gè)人的情趣愛好和體質(zhì)條件、時(shí)間、經(jīng)濟(jì)條件選定旅游去處。
選擇路線
旅游地遠(yuǎn)的以直接到達(dá)為宜，免去中途換車購票的麻煩，也節(jié)約時(shí)間。
采取方式
以結(jié)伴旅游為好，以便旅途中相互關(guān)照。
體力準(zhǔn)備
平時(shí)體力活動(dòng)較少者，可在旅行前適當(dāng)做些體力準(zhǔn)備，比如練練步行、慢跑，不致旅途中因突然增大體力負(fù)荷而感到不適應(yīng)。
生活用品和服裝
為適應(yīng)去處和歸來時(shí)的需要，生活用品以滿足途中需要即可，常用藥品需備用于全旅程。鞋襪以柔韌跟腳、穿著舒服為好。
Hash:7f6d74d4bbf40f9c1d3b3636f72c537f522e8488
聲明：此文由 nihao 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
東莞學(xué)人|叩史尋源數(shù)十載，癡迷考古終不倦——來自南城的史前考古大家張鎮(zhèn)洪
2010年5月15日在柳州白蓮洞遺址考察留影。（左二為張鎮(zhèn)洪）自1963年大學(xué)畢業(yè)，張鎮(zhèn)洪便一直致力于中國史前考古研究，在業(yè)界享有較高聲望，是2002年首屆“中國科學(xué)院裴文中科學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”獲得者。數(shù)十年間，張鎮(zhèn)洪入田野、潛學(xué)問，始終堅(jiān)守在考古一線，足跡遍布大江南北，在現(xiàn)代人起源和舊石器時(shí)代考古、中石器文化研究、第四紀(jì)古生物研究、港澳考古等學(xué)術(shù)領(lǐng)域均有著卓著的貢獻(xiàn)，他是時(shí)空隧道的逆行者，也
-
遼寧旅游景點(diǎn)排名前十名 遼寧旅游景點(diǎn)哪里好玩
遼寧旅游景點(diǎn)排名前十名遼寧旅游景點(diǎn)哪里好玩1、大連老虎灘海洋公園2、大連金石灘景區(qū)3、沈陽植物園4、鞍山千山風(fēng)景區(qū)5、本溪水洞6、沈陽故宮7、丹東鳳城鳳凰山8、葫蘆島興城古城9、鴨綠江斷橋10、錦州筆架山
-
德陽旅游景點(diǎn)推薦 四川德陽好玩的景點(diǎn)排名
德陽旅游景點(diǎn)推薦：三星堆遺址、中國芍藥谷、石刻藝術(shù)墻、川西紅楓嶺、白馬關(guān)、孝泉古鎮(zhèn)、段家大院子、綿竹年畫村、德陽孔廟。三星堆遺址三星堆遺址是西南地區(qū)發(fā)現(xiàn)的范圍最大、文化內(nèi)涵最豐富的古城遺址，距今已有數(shù)千年的歷史。這里出土了大量歷史文物，是人類珍貴的文化遺產(chǎn)，具有較高的歷史、文化、科學(xué)、藝術(shù)價(jià)值。這里融合了當(dāng)?shù)氐拿褡?、傳統(tǒng)文化的魅力，讓人感受德陽獨(dú)樹一幟的文化底蘊(yùn)，是一個(gè)十分具有鑒賞價(jià)值的景點(diǎn)。德陽孔廟德陽孔廟規(guī)模宏大，氣勢磅礴，是我國西南地區(qū)規(guī)模最大的一座孔廟。
-
河南適合秋季旅游10個(gè)地方 河南旅游必去十大景點(diǎn)
河南適合秋季旅游10個(gè)地方河南旅游必去十大景點(diǎn)一、太行大峽谷二、黛眉山三、萬仙山四、老界嶺五、龍峪灣風(fēng)景區(qū)六、神靈寨七、王府竹海八、長壽山九、白云山十、洛陽老君山
-
河南最值得去的十大旅游景點(diǎn) 河南免費(fèi)旅游景點(diǎn)介紹
河南最值得去的十大旅游景點(diǎn)河南免費(fèi)旅游景點(diǎn)介紹鎮(zhèn)平五垛山輝縣羅姐寨丁李灣村王家辿村嵩縣白河鎮(zhèn)荊紫關(guān)古鎮(zhèn)桑園小鎮(zhèn)洛邑古城魯山文殊寺焦作圓融寺
-
美國旅游必去景點(diǎn)排行榜 美國有什么著名景點(diǎn)
美國旅游必去景點(diǎn)排行榜美國有什么著名景點(diǎn)1、大峽谷2、尼亞加拉大瀑布3、自由女神像4、白宮5、黃石國家公園6、華特迪士尼世界度假區(qū)7、時(shí)代廣場8、金門大橋9、威基基10、拉斯維加斯大道11、圣路易斯拱門12、波士頓的自由之路
-
廣東秋天哪里旅游最美 十大景色最好的賞秋好去處
廣東秋天哪里旅游最美十大景色最好的賞秋好去處1、韶關(guān)南雄銀杏2、連州西江鎮(zhèn)銀杏3、梅州蕉嶺長潭楓葉4、從化石門森林公園紅葉5、江門圭峰山紅葉6、清遠(yuǎn)牛魚嘴紅葉7、陽春雞籠頂大草原8、珠海廟灣島9、封開龍山10、英西峰林
-
銀川旅游攻略一日游最佳路線
銀川是國內(nèi)面積最小的省會(huì)城市，到銀川旅游也有不少別具一格的景點(diǎn)值得一去，如水洞溝文化遺址、鎮(zhèn)北堡西部影視城、西夏王陵等都是旅游必去地，那么到銀川游玩一天怎樣游玩比較好呢？鎮(zhèn)北堡西部影城景區(qū)地點(diǎn)：銀川市西夏區(qū)鎮(zhèn)北堡110國道路東開放時(shí)間：08:00-18:00門票價(jià)格：成人票80元推薦游玩：3-5小時(shí)推薦理由：到銀川游玩，鎮(zhèn)北堡西部影城是必須去的，西部影城以其古樸、原始、粗獷、荒涼、民間化為特色，主要景點(diǎn)有明城、清城、老銀川一條街等多余處影視拍攝景觀組成
-
青州自駕游十大著名景點(diǎn) 青州旅游景點(diǎn)有哪些
青州自駕游十大著名景點(diǎn)青州旅游景點(diǎn)有哪些1、青州古城2、云門山3、駝山4、青州博物館5、范公亭6、仰天山7、井塘古村8、青州花卉市場9、泰和山風(fēng)景區(qū)10、九龍峪歡樂世界
-
初秋適合去哪里旅游
初秋適合去哪里旅游1、西柏坡紅色旅游區(qū)2、沕沕水景區(qū)3、九寨溝4、額濟(jì)納胡楊林5、遼寧盤錦紅沙灘6、甘肅甘南7、南疆
-
