湖南南洞庭湖省級自然保護區（簡(jiǎn)稱(chēng)南洞庭湖保護區）位于湖南省西南部的洞庭湖，距益陽(yáng)市25km，距沅江市5km，行政區域包括沅江市、資陽(yáng)區、赫山區、大通湖區。保護區屬內陸濕地，主要濕地類(lèi)型包括湖泊、永久性河流、人工濕地等，符合國際重要濕地指定標準的2、3、5、6，該濕地擁有易危、瀕危和極危物種以及受到威脅的生態(tài)群落。于1991年建立保護區，1997年晉升為省級自然保護區，2002年南洞庭湖濕地被列入《濕地公約》國際重要濕地名錄。
保護區總面積16.8萬(wàn)公頃，其中核心區面積3.9萬(wàn)公頃，緩沖區總面積6.8萬(wàn)公頃，實(shí)驗區面積6.1萬(wàn)公頃，保護區范圍涉及我市沅江、資陽(yáng)、南縣、大通湖四個(gè)縣級行政區域。南洞庭湖保護區內氣候溫和，雨量充足，湖泊星羅棋布，河汊縱橫，全區由18個(gè)湖泊分割成118個(gè)湖洲。
南洞庭湖接納湘資兩水，還有長(cháng)江松滋、太平、藕池三口及沅、澧等水的匯流，通過(guò)赤磊洪道流入東洞庭湖，出城陵磯注入長(cháng)江。南洞庭湖地表徑流的時(shí)空分布不均衡，全區多年平均徑流量為9.73億立方米，一般豐水年的徑流量11.48億立方米，枯水年徑流量7.7億立方米。地表徑流年際差異導致干旱年、平水年、大水年交替出現。地表徑流在季節上分布也不均衡，年內3月至8月為雨季，降水量大，9月至次年2月為旱季，降水量較少，徑流量小，湖泊最深處在洪水季節4.2～10.03m，在枯水季節1.18～1.8m，冬季一般為0.45～1.0m。南洞庭湖屬過(guò)水性湖泊，過(guò)境客水包括長(cháng)江三口和資、沅、澧三水來(lái)水，湘水僅擦肩而過(guò)，多年平均過(guò)境水量2245.49億立方米，豐富的過(guò)境客水有利于航運和灌溉，但是也帶來(lái)大量的泥沙，使淤積日趨嚴重，使南洞庭湖形成了“平水年分，高洪水位，長(cháng)期防汛”的局面。
用時(shí)參考
2天
交通
洞庭湖位于岳陽(yáng)樓西北部
公交：
岳陽(yáng)火車(chē)站乘坐2路或9路公交車(chē)抵達岳陽(yáng)樓，岳陽(yáng)樓邊城陵磯港可以乘船游洞庭湖。
門(mén)票
60元
開(kāi)放時(shí)間
洞庭湖景區范圍太大，選乘交通上應根據不同景點(diǎn)而定，岳陽(yáng)市內前往洞庭湖景區的公交較為方便。
一般說(shuō)來(lái)，從岳陽(yáng)火車(chē)站乘坐2路或9路等公交車(chē)抵達岳陽(yáng)樓，約30分鐘，在岳陽(yáng)樓邊城陵磯港可以乘船游洞庭湖。
06:30~19:00
景點(diǎn)位置
湖南省岳陽(yáng)市岳陽(yáng)樓區西北部