米倉山位于勉縣城北5公里的天蕩山西側，南與定軍山隔漢江遙遙相望，山圓若覆蓋，形似饅頭，貌若糧屯。其四圍茂林密荊，而山頂禿蕪，平坦如席。是曹操當年的屯糧之地。建安二十三年(公元二一八年)，蜀主劉備企圖進(jìn)取漢中，已和魏將夏侯淵在陽(yáng)平關(guān)（故址現在勉縣老城鄉)對峙一年多，由于進(jìn)攻受阻，就派人回成都向諸葛亮求計。
諸葛亮深思熟慮以后，就派討虜將軍黃忠前來(lái)支援。黃忠初到陽(yáng)平，便用計戰敗了天蕩山守將張郃，斬了夏侯德、韓浩二將，奪得了天蕩山和米倉山，火燒曹軍糧草，米倉山魏蜀糧草之爭，曹軍潰敗，并一鼓作氣占領(lǐng)了與定軍山相對峙的山峰(現名馬坡山，據傳是孔明牧馬的地方，在陽(yáng)安線(xiàn)勉西站南、武侯墓北)。張邰失敗后，逃回定軍山向主將夏侯淵陳說(shuō)黃忠的厲害。但一貫驕傲的夏侯淵誤認為黃忠是一個(gè)年邁力衰的老將，沒(méi)有什么了不起的，根本不把他放在心上，決定第二天要和黃忠決一勝負。
后來(lái)發(fā)生了黃忠直指定軍山，刀斬夏侯淵的一幕，黃忠為劉備奪取漢中，舊州稱(chēng)王立下了汗馬功勞。關(guān)于米倉山的神秘，民間還流傳著(zhù)劉備軍隊進(jìn)攻米倉山時(shí)，士兵長(cháng)途跋涉，饑餓難忍，米倉山下有一洞穴流出米湯水，士兵們喝了米湯水，元氣恢復，勇往直前，一鼓作氣，拿下米倉山，曹操軍隊慌亂撤離，途經(jīng)米倉山下，轉運糧草，經(jīng)過(guò)此洞，見(jiàn)有米湯水自洞穴而出，一士兵覺(jué)得洞口太小，米湯水流的過(guò)少，戰事緊急，不可久留，情急之下，用一木棍企圖把洞口戳大，結果洞口突然消失，曹軍大驚失色，紛紛撤離！
從此，“米倉山下有個(gè)洞，米水濟劉不濟曹”的說(shuō)法便在民間流傳開(kāi)來(lái)，人們一直想找到此洞，時(shí)至今日，仍然是個(gè)謎！不過(guò)，距離米倉山不遠的天蕩山西側有一林廠(chǎng)，護林的當地人發(fā)現一泉，水質(zhì)終年如汁，而周?chē)值貙冱S泥土質(zhì)，而泉水呈淡白色，其因無(wú)從考證！有一說(shuō)，原來(lái)米倉山下有一碑，歷經(jīng)歲月滄桑，今碑不可尋，這些傳說(shuō)使米倉山顯得更加撲朔迷離、神妙莫測。悠悠米倉山，見(jiàn)證了歷史的刀光劍影，今天它依然靜默在歲月的往事回憶里，看日月星辰，品山河巨變！