五鳳山位于中甸建塘鎮南3公里處、山頂海拔3695米。五鳳山被藏民奉為“神山”，因而有保護得較為完整的生態(tài)和植被。山上冷杉、云杉、云南松挺拔高大，杜鵑婀娜多姿。每年的五六月，是五鳳山上最美麗的時(shí)候，山腳下草長(cháng)鶯飛，百花盛開(kāi)，山上的杜鵑也亮麗得令人弦目。一年一度的高原牧民-在農歷五月初五舉行，五鳳山下人聲鼎沸，熱鬧非常，穿著(zhù)艷裝的少男少女在草地悠悠穿行，白發(fā)蒼蒼的老人跳起了歡快的鍋莊舞。
五鳳山上生態(tài)、植被保護得非常完整。云杉、冷杉、云南松等高大挺拔，杜鵲則婀娜多姿，灌木叢下百草叢生，清秀的白樺則競相瘋長(cháng)。從來(lái)沒(méi)有人動(dòng)過(guò)山上的一草一木。每年，農歷五月初五，高原藏家都要選派最棒的騎手到此參加比賽，成為五鳳山最熱鬧、最美麗的日子。草地上百花競艷，身著(zhù)盛裝的少男少女在花海叢中悠悠穿行，五彩帳篷布滿(mǎn)山洼，白發(fā)老人則圍著(zhù)篝火踏起鍋莊舞步，歌舞之聲數夜不斷。整個(gè)端陽(yáng)賽馬盛會(huì )歷時(shí)三天，中甸草原完全被卷入一個(gè)巨大的歡樂(lè )海洋。縣城萬(wàn)人空巷，大家相約到五鳳山林蔭樹(shù)下、杜鵲叢中，在四周天然看臺上欣賞騎手們精彩的表演。賽場(chǎng)四周人山人海，歡快的人們仿佛是千只鳳凰在這里嬉戲、起舞。
五鳳山-的由來(lái)有一個(gè)傳說(shuō)。相傳很久以前，藏王每年都要在拉薩舉行一次-，建塘(中甸)騎手卻幾次落第而被藏王譏諷，并宣布建塘選手如再次落第就要加倍繳納王糧。當時(shí)建塘有位叫那主都丹的青年，立志要為家鄉爭氣。于是在舞鳳山下搭起帳篷，日夜思馴馬操練，幾經(jīng)寒暑，終于練就一身本領(lǐng)，后來(lái)在拉薩-上獲得第一名。藏王問(wèn)那主都丹要什么，他說(shuō)只要藏王免去建塘繳納繁重的王糧。藏王答應了他們的要求。建塘人為紀念那主都丹之功，在五鳳山上修建了一座亭子，塑了那主都丹騎馬飛奔的像，并商定每年農歷五月初五在五鳳山下舉行-。
如今的端五節已不再是單一的賽馬比賽，而已成為香格里拉草原上的文化藝術(shù)節，賽馬節期間同時(shí)舉行文藝匯演、民歌大賽、民族服飾展覽、物資交流會(huì )等各種文化經(jīng)濟活動(dòng)。五月-正在迪慶對外開(kāi)放中發(fā)揮著(zhù)不可替代的作用。