五峙山列島位于舟山市本島西北，與本島相距7公里的灰鱉洋海域；北距大魚(yú)山約12公里；東南離馬目山9.7公里，隸屬舟山市定海區岑港鎮。
該海域是滬、杭、甬、嵊海上交通要道，地理位置優(yōu)越。五峙山列島由大五峙、小五峙、龍洞山、饅頭山、鴉鵲山、無(wú)毛山、老鼠山七個(gè)島嶼和龍礁、北大礁、大魚(yú)暗礁等五暗礁組成。島嶼保護區面積7000余畝，灘涂面積0.01平方公里，海岸線(xiàn)總長(cháng)5.4公里，最高海拔46.6米。老鼠山和小五峙山在退潮時(shí)與大五峙山連成一片，島嶼外貌呈草甸狀，地勢呈西南一東北走向。
五峙山列島憑借其得天獨厚的環(huán)境條件以及有利的地理位置，為各種生物的繁殖發(fā)育提供了良好的自然條件。在該地區共觀(guān)察記錄到濕地鳥(niǎo)42種，分屬6目9科，其中留鳥(niǎo)6種，夏候鳥(niǎo)19種，冬候鳥(niǎo)17種，夏季的數量?jì)?yōu)勢種為黑尾鷗和中白鷺，冬季的數量?jì)?yōu)勢種為環(huán)頸(行鳥(niǎo))、蒼鷺和班嘴鴨。留鳥(niǎo)為麻雀白頭鵯、黃酈及白（背鳥(niǎo)）（令鳥(niǎo)）。
自1988年將五峙山列島為區級自然保護區以來(lái)，經(jīng)過(guò)十幾年來(lái)的有效保護和管理，黑尾鷗數量由88年的450只增加到2001年3200余只，白鷺由88年的十幾只到2001年的4200多只，冬候鳥(niǎo)由1988年的300余只到2001年2000多余只，特別是國家2級保護鳥(niǎo)類(lèi)黃嘴白鷺由88年的幾十只到2001年的500余只，角（辟鳥(niǎo)）（虎鳥(niǎo)）150余只。全年在五峙山列島繁殖、棲息的各種鳥(niǎo)類(lèi)已達萬(wàn)余只。現在每逢5—8月登島觀(guān)察，群鳥(niǎo)翱翔，景-人。