苗寨：小茅坡營
苗寨位于宣恩縣高羅鄉(xiāng)小茅坡營村，西北距高羅集鎮(zhèn)15公里，有村級公路相通。苗寨是全縣苗族最集中居住的山寨，龍、馮、石三姓居多。他們一直沿用本民族語言，保留本民族的風(fēng)俗習(xí)慣，是湖北省唯一講苗語的苗族聚居區(qū)，其苗族小學(xué)仍實行雙語教學(xué)，是湖北省、恩施州唯一的苗族風(fēng)情旅游景點。相傳，早在清朝年間，湖南苗民起義失敗后，為了逃脫清軍追殺，苗民紛紛背井離鄉(xiāng)，四處尋找安身之所。其中湖南永綏地區(qū)（今湘西自治州花垣縣）的龍、石、馮三姓苗民，經(jīng)過長途跋涉，幾經(jīng)周折，最后來到了地處深山峽谷的小茅坡營。距今已20代有余，墳碑記載已達400余年。來此旅游可欣賞苗家擺手舞、苗族婚嫁喪慶歌，體驗原汁原味的苗族民俗文化風(fēng)情為主要特色。