安寧溫泉距昆明市區(qū)38公里，位于安寧市境內(nèi)的玉泉山麓，螳螂川畔，市昆明著名的游覽休閑勝地。
這里林木茂盛、環(huán)境幽靜，有許多天然的地下溫泉，宜浴宜飲。據(jù)傳發(fā)現(xiàn)于東漢初年，水源充沛、清澈、水溫常年在40℃～50℃間，無色無味，品質(zhì)極好，內(nèi)含多種人體所需的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)和多疾病都有一定療效，更能促進(jìn)人的健康。明代大旅行家徐霞客當(dāng)年就曾贊譽(yù)：“余所見溫泉，滇南最多，此水實(shí)為第一，不可不浴。”還有很多名人都題詞曰“天下第一湯”。
明狀元楊慎譽(yù)安寧溫泉為"天下第一場"。明徐霞客稱贊說："其色如碧玉，映水光滟燁然。余所見溫泉，滇南最多，此水實(shí)為第一。"-曾題有："莫夸六國黃金印，來試三迤碧玉泉"詩句，贊美溫泉水質(zhì)極佳。主要景點(diǎn)還包括曹溪寺、珍珠泉、摩巖石刻長廊、法華寺石窟等。溫泉由于其優(yōu)良的水質(zhì)，優(yōu)美的風(fēng)光，被稱為"螳川寶地"。如今安寧溫泉的賓館、療養(yǎng)院、游浴池林立，設(shè)施齊全，還建有吉人會(huì)所、民族傳習(xí)館、射擊場等旅游設(shè)施，是人們旅游、休閑、度假、療養(yǎng)的好地方，成為云南著名的旅游休閑、療養(yǎng)風(fēng)景名勝區(qū)。
溫泉附近還有環(huán)云崖摩石刻、曹溪寺等值得游覽的景點(diǎn)。如果想游覽這些景點(diǎn)，只需在這里搭乘旅游專用車即可，價(jià)錢可面議。這里還有用于旅游的小馬車供游客選擇，乘坐小馬車別有一番風(fēng)味。當(dāng)然，別忘了上車前要談好價(jià)錢。
溫泉風(fēng)景旅游度假區(qū)內(nèi)建有各種檔次的賓館飯店和娛樂設(shè)施，可根據(jù)需要選擇。
到安寧溫泉旅游度假區(qū)可在昆明市區(qū)內(nèi)的小西門市郊汽車站，或者到據(jù)此不遠(yuǎn)的西苑汽車客運(yùn)站乘車，車次很多，十分方便。