西藏旅游之必游雪山
雪山，象征著(zhù)圣潔、純凈、雄偉、浪漫。藏族群眾敬仰雪山，世世代代守護著(zhù)雪山。雪山也同時(shí)護佑著(zhù)他們平安吉祥。西藏平均海拔4000米以上，有著(zhù)【世界屋脊】之稱(chēng)，又被譽(yù)為除南北極外的地球的【第三極】。這里雪山林立，山脈縱橫。喜馬拉雅山脈、岡底斯山脈、念青唐古拉山脈橫亙其中，造就了無(wú)數雪山奇景。
必游雪山1
[岡仁波齊峰]
岡仁波齊峰高高揚起的頭，如一座大金字塔，聳立在阿里普蘭的高原上，轉山的信徒不斷。
最佳旅游時(shí)間：5～6月
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：阿里地區普蘭縣，塔欽經(jīng)幡廣場(chǎng)，219 國道路邊，止熱寺
岡仁波齊峰必游雪山2
[南迦巴瓦峰]
南迦巴瓦峰海拔7782米，是喜馬拉雅山脈東段的最高峰。藏語(yǔ)意為“刺向藍天的戰矛”在《中國國家地理》雜志評選的“中國最美雪山”中位列榜首。
最佳旅游時(shí)間：10月~次年 4月
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：林芝市，色季拉山口，雅魯藏布江大峽谷（直白村、索松村）
南迦巴瓦峰必游雪山3
[卓木拉日雪山]
卓木拉日雪山海撥7326米，有著(zhù)傲人的身姿，雪終直聳入云，因為周邊地勢較為平坦，顯得格外突兀陡峭。雪山、湖水、藍天、紅日交相輝映，構成了一幅完美的畫(huà)卷。
最佳旅游時(shí)間：6-10 月
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：日喀則市，江孜至亞?wèn)|214省道（多慶錯旁）
卓木拉日雪山必游雪山4
[珠穆朗瑪峰]
珠穆朗瑪峰是舉世矚目的世界第一高峰。珠穆朗瑪在藏族神話(huà)中被認為是五位仙女中的第三女神，她是萬(wàn)山之尊、地球之巔。
最佳旅游時(shí)間：9～10月
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：日喀則市、珠穆朗瑪峰大本營(yíng)，絨布寺，加烏拉山口
珠穆朗瑪峰必游雪山5
[冷布崗日峰]
冷布崗日峰位于日喀則市仲? ??縣和薩嘎縣交界處，海拔7095米，是崗底斯山脈的主峰。
最佳旅游時(shí)間：5～6月
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：日喀則市，布多鄉
冷布崗日峰必游雪山6
[納木那尼峰]
納木那尼峰位于阿里地區普蘭縣境內，海拔7694米，與神山岡仁波齊遙遙相對。被當地藏族人譽(yù)為“神山之母”，千百年來(lái)一直如母親一般守護著(zhù)圣湖瑪旁雍錯和鬼湖拉昂錯。
最佳旅游時(shí)間：5 月～6月下旬
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：阿里地區，普蘭縣霍爾鄉，由霍爾前往普蘭的 207 省道旁
納木那尼峰必游雪山7
[希夏邦馬峰]
希夏邦馬峰海拔 8012米，是一座完全在中國境內的海拔 8000 米以上高峰,藏族人民有許多神話(huà)和歌謠稱(chēng)頌其為吉祥的神山。
最佳旅游時(shí)間：5～9月
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：日喀則市，通拉山埡口（定日至樟木），孔唐拉姆山埡口（定日至吉隆）
希夏邦馬峰必游雪山8
[念青唐古拉山]
念青唐古拉山是藏地三大神山之一，也是九大神山之一，更是十三大神山之首。高聳潔白的雪山、碧藍潔凈的圣湖相映成趣，既浪漫又震撼人心。
最佳旅游時(shí)間：10~次年4月
最佳觀(guān)賞地點(diǎn)：拉薩市，那根拉山埡口
念青唐古拉山游覽攻略
轉山必備物品
出門(mén)游玩除了要考慮住宿、路線(xiàn)之外還要考慮哪些物品是必須帶上的，能為自己的旅途帶來(lái)便利。
背包
帶齊洗漱用品和遮陽(yáng)帽、防曬霜、墨鏡等，高原日照強烈，在戶(hù)外時(shí)要注意戴上墨鏡和遮陽(yáng)帽，要做好保護措施。
保暖衣物
即使在夏季，游客也需準備羊毛衫、保暖內衣等；冬季氣溫比較低，更需注意防寒抗凍。
防雨衣褲
如果雨季到西藏，要帶上防雨衣褲，一般戶(hù)外設備專(zhuān)賣(mài)店都有出售，拉薩也有賣(mài)的。
高能食品
在青藏高原體力消耗是巨大的，所以一些高能食品還是要準備的，常見(jiàn)的便攜高能食品有巧克力、水果糖、麥片、肉類(lèi)罐頭、魚(yú)干肉干、壓縮餅干等。
藥品
止痛類(lèi)：高原反應的最大癥狀就是頭痛，可帶藥物有百服寧、必理通、白服靈、克痛、止痛散等。
感冒類(lèi)：在高原什么都行，就是別感冒，一旦感冒就會(huì )引起肺氣腫等急性高原病，大家可以多帶些板藍根之類(lèi)的感冒沖劑，能起到預防作用，而如果稍有感冒帶來(lái)的不適，可以服用康泰克、白? ??黑等感冒藥。
腸胃類(lèi)：初上高原，飲食稍有不注意就會(huì )引起腸胃疾病，可帶上黃連素、吡哌酸、瀉利停、江中健胃消食片等。馬叮嚀等胃藥刺激性過(guò)大，最好不要使用。
營(yíng)養類(lèi)：金施爾康、魚(yú)肝油、維生素片。
外用類(lèi)：創(chuàng )可貼、風(fēng)油精、云南白藥、眼藥水、藥棉、紗布、繃帶、達克寧等。
其他：暈車(chē)的當然要帶暈車(chē)藥，容易上火的要帶上牛黃解毒丸，牙疼的要帶牙周寧，心臟不好的要帶上速效救心丸。勸告心臟不好的人最好還是別去西藏，危險很大的。
雪山攝影技巧
如果你是一個(gè)風(fēng)光攝影愛(ài)好者，那么肯定會(huì )對拍攝雪山非常感興趣。在藍藍的天空下拍攝雪山，無(wú)論怎么拍都好看。然而，從風(fēng)光攝影的角度來(lái)說(shuō)，千篇一律的照片并不會(huì )讓人過(guò)目不忘。如果想拍好雪山，那么肯定少不了以下的技巧。
用偏光鏡消除雪的反光
拍攝雪山最好選擇晴天，并用前側光或者側光表現雪山的明暗層次，使畫(huà)面影調富于變化。雪山之巔的積雪，在太陽(yáng)的照射下反光極強，亮度很高，使用偏光鏡可以過(guò)濾部分反射光，減小暗部的反差，使照片亮部與暗影區域得以協(xié)調。
適當增加曝光補償
拍攝雪山時(shí)，容易產(chǎn)生曝光不足，此時(shí)應使用曝光補償，此外，在拍攝不同景別的雪景時(shí)，還要注意隨時(shí)調整相機的白平衡。
捕捉獨特的光影
高原氣候多變，為風(fēng)光攝影增添了很多可能性。正午的藍天白云雖然風(fēng)景如畫(huà)，但雪山在日出、日落時(shí)還有更為迷人的一面。可以嘗試在不同的光線(xiàn)條件下，捕捉一些絕無(wú)僅有的瞬間，拍出具有辨識度的、獨一無(wú)二的雪山風(fēng)光。
拍攝雪山上的星空
雪山，純凈而挺拔，星空，廣袤而深邃，如果要給雪山找一個(gè)最好的背景，那么星空便當仁不讓。拍攝雪山星空，更是需要性能絕佳的全畫(huà)幅相機。
有參照物的全景拼接
雪山給人一種波瀾壯闊的視覺(jué)沖擊力，它的龐大和連綿超過(guò)了畫(huà)幅的限制。因此，全景拼接是拍攝雪山的重要手法。事實(shí)上，很多游客在面對雪山時(shí)，也會(huì )拿出手機，用全景功能記錄下眼前的一切。
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