《國慶有禮，健身有道》徒步通州順義 縱覽山河秋色
10月1日—8日，北京體育廣播雙奧之聲與北京市徒步運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)聯(lián)合制作播出《國慶有禮，健身有道》特別節(jié)目，今天為您播出第三集《徒步通州順義 縱覽山河秋色》。
李嵬
在國慶前夕，位于通州區(qū)北京城市副中心的城市綠心森林公園正式開園，這也成為北京東部地區(qū)一處新地標(biāo)。城市綠心森林公園位于通州大運(yùn)河南岸，與行政辦公區(qū)遙相呼應(yīng)，占地總面積11.2平方公里。園內(nèi)劃定了6個(gè)片區(qū)、6條游覽路線對游客開放。 在公園里有一條5.5公里長的公園標(biāo)志性景觀大道——“星型運(yùn)動(dòng)環(huán)路”。
除了城市綠心森林公園，通州區(qū)徒步協(xié)會(huì)秘書長李雁還推薦了另一條經(jīng)典的徒步線路——通州大運(yùn)河森林公園健走步道。大運(yùn)河森林公園位于北運(yùn)河兩側(cè)，北起六環(huán)路潞通橋，南至武窯橋，河道全長8.6公里，總占地面積10700畝，713 公頃。該公園秉承“以綠為體、以水為魂，林水相依”的設(shè)計(jì)理念，構(gòu)建了 “一河、兩岸、六園、十八景”。
咱們再來說說順義區(qū)。順義五彩淺山步道是著名的徒步線路之一，途經(jīng)唐指山、平原景觀林、十二澗、駱駝峰等景區(qū)，有著青山、綠水、果園、山地、森林等景觀。既能體驗(yàn)步道的險(xiǎn)峻，也能領(lǐng)略自然田園的風(fēng)光。就地取材鋪設(shè)的步道、山區(qū)和平原的起伏變化，在最大限度保持原生態(tài)的同時(shí)，可以均勻分配徒步者的體能，有助于科學(xué)健身。
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