國慶「?朝圣之路」阿里大環(huán)線，是時候來一場偉大的旅行了！
或許西藏不是離天堂最近的地方
但它一定是離天最近的地方
更是西藏的西藏，高原的高原
也是人們心中真正的
“第三極”
▲2020年阿里大環(huán)線首發(fā)花絮
古象雄王朝視金翅大鵬鳥為圖騰
也許因為他們才相信：
只有騎上這扶搖萬里的鳥兒
才能飛越這片廣袤無垠的土地
這里有各路宗教奉為精神中心的神山
也有“一措再措”的璀璨高原神湖
而古格王朝和象雄文明留下的謎團
也等待你去親身探索
▲Location：去阿里的路上
在這個世界上沒有什么生活方式是完全正確的
接受平凡的自我，不放棄理想和信仰
熱愛生活，我們都在路上
一起出發(fā)去阿里吧
每個人都應(yīng)該有一次
屬于自己的朝圣之旅
整個旅行從拉薩出發(fā)
繞著拉薩以西的整個西藏
沿著2000多公里喜馬拉雅山脈
以及1100公里的岡底斯山脈
走上一大圈又回到拉薩
完成比西藏還西藏的終極旅行
旅行的起點從「拉薩」開始
從日光之城的布達拉宮開始
也許布達拉宮在外人眼里已是西藏的符號
但是在藏民心中大昭寺才是真正的精神中心
▲Location：布達拉宮
▲Location：大昭寺
走出圣城拉薩
「羊卓雍錯」是第一站
三大圣湖之一的翡翠湖在山的那邊等著你
當你被蔚藍的湖水所驚艷之時
也會和藏族朋友一樣堅信如此美麗的事物
必定是神之所賜
▲Location：羊卓雍錯
隨后繼續(xù)出發(fā)
日喀則會在溫柔晚霞中與你相會
當我們休息停留于此
一定不能錯過「扎什倫布寺」
這座藏語中的吉祥須彌寺
正是日喀則的精神高地
▲Location：扎什倫布寺
我們將沿著國道318一路向西
去往「珠峰大本營」
在加吾拉山口一次領(lǐng)略4座8000米雪山
近距離眺望世界之巔
▲Location：去珠峰的路上
只有親眼見到，你才能明白
這個“地球最高點”所散發(fā)的無窮魅力
能夠讓所有人跨越千山萬水前來
只為那驚鴻一瞥
▲Location：珠峰大本營
離開珠峰的下一站
「希夏邦馬峰」
是唯一完全在中國境內(nèi)的8000米級高峰
「佩枯措」與巍峨的希夏邦馬峰相依相伴
希夏邦馬峰的倒影與雅魯藏布江的濤聲
成為佩枯措永恒的主題
▲Location：希夏邦馬峰
▲Location：希夏邦馬峰與佩枯措
隨后來到特地安排“回血點”
——「吉隆溝」
位于喜馬拉雅山的南麓腹地峽谷
對面就是尼泊爾的國境
擁有著2800米的舒適海拔
會讓你對西藏增添新的認知
我們將會徒步吉普大峽谷
去拜訪蓮花生大師的修煉洞
再乘車登上珍藏的“秘境”乃村
環(huán)顧四周連綿的喜馬拉雅群山
▲Location：吉普大峽谷
▲Location：乃村秘境
接下來還是一路往西
神山圣湖就在那里等著你
花瓣形的群峰簇擁著終年披雪的山巔
蔚藍的湖水上是寺廟與雪山構(gòu)成的天際線
你將會朝拜神山之王
「岡仁波齊」
千百年來各路宗教沿著不同的儀軌朝覲神山
而盡管此次只是輕徒步（不轉(zhuǎn)山）
但當你邁開腳步之時，已生敬畏之心
▲Location：岡仁波齊
▲Location：岡仁波齊輕徒步
別忘了神山下
都是除岡仁波齊外附贈給你的美好禮物
▲Location：“鬼湖”拉昂錯
▲Location：“圣湖”瑪旁雍錯
接下來的「古格王國」
是阿里地區(qū)最棒的人文藝術(shù)景觀
這個存在千年卻忽然消失的文明
雖已殘缺不全
卻以孤傲的姿態(tài)絕世而立
▲Location：古格王朝
你會在一片氤氳之中走過
「扎達土林」
幽暗的通道將你帶到王公生活過的山頂
抬頭是南方的連綿神山
低頭是荒涼古老的歷史
▲Location：札達土林
從獅泉河開始
你將一路往東
繞著藏北高原走半個圈
你會發(fā)現(xiàn)在中國最荒涼的地區(qū)
竟然滿是生命的奇跡
“萬類霜天競自由”
▲Location：藏北大草原/牦牛
接下來的兩天
你會穿越藏北大草原
遇見最密集的高原湖泊群
以及連綿不絕的“一措再措”
日出日落間，就能幻化出世界最本真的色彩
▲Location：藏北一措再措
旅行的最后是一場“儀式”
站立在納木錯北岸的巨大石象
象鼻深入湖面汲取著來自雪域的圣水
石象的身體與象鼻之間
也許正是通往天堂的圣門
▲Location：納木措
▲Location：圣象天門
「13個驚喜，讓人產(chǎn)生無限遐想」
<1>出發(fā)地點—圣城拉薩
<2>世界最高峰—珠穆朗瑪峰
<4>西藏最神秘王國—古格王朝
<5>象雄文明的發(fā)源地—文部南村
<6>中國最大土林奇觀—扎達土林
<7>中國湖泊最密集的區(qū)域—"一措再措”
<8>西藏面積最大，最深的湖—色林措
<9>宇宙中心、雪山之寶—岡仁波齊神山
<10>中國全境內(nèi)唯一八千米雪峰—希夏邦馬峰
<11>阿里大北線最具神秘色彩的湖—當惹雍措
<12>西藏三大圣湖—羊卓雍措、瑪旁雍錯、納木措
<13>與野生動物親切接觸—藏野驢、藏羚羊、野牦牛等
Day 1
拉薩集合日
自由活動適應(yīng)海拔
今日為集合日，建議大家乘坐早上航班，到達后在拉薩市區(qū)酒店集合，下午自由活動適應(yīng)海拔，可以選擇打卡布達拉宮，隨后前往大昭寺，八廓街；精神好的晚上到瑪吉阿米來一頓美味的藏餐，晚上我們會召集大家統(tǒng)一相互認識，并講解此行注意事項。
住宿：拉薩市精品型酒店，海拔3650m
關(guān)鍵詞：布達拉宮、大昭寺、八廓街
Tips：
1、剛到西藏，強烈建議要以休息為主，減少活動；第一天晚上不洗澡不洗頭，避免感冒；飲食不要吃太多，7分飽即可，多喝熱水，避免飲酒；早晚溫差比較大，紫外線強，注意做好保暖和防曬，及時增減衣。
2、如果想要今天參觀布達拉宮的朋友，請?zhí)崆?-2天自行在官網(wǎng)上預(yù)約，如果未能約上的朋友也別失望，最后一天返回拉薩的下午還有機會可參觀（且那時候幾乎沒有高反的困擾，只是返程航班盡量安排晚一點）。
▲Location：布達拉宮
▲Location：八廓街
Day 2
拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則
早餐后從拉薩出發(fā)，翻越海拔4900米的貢巴拉山口，前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍錯】。湖水清澈而甘甜，在陽光的照射下顯現(xiàn)出層次豐富的藍色，與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，讓人驚艷不已。
拍夠羊湖之后我們繼續(xù)前行，到達山南與日喀則交界的【卡若拉冰川】（海拔4900米）——西藏三大冰川之一。繼續(xù)向前就進入地勢平坦的江孜河谷，這是一片難得的江南風光，魚米之鄉(xiāng)，有“后藏糧倉”的美稱。黃昏時分我們來到今天行程的終點是日喀則，后藏的經(jīng)濟文化中心。
住宿：日喀則市精品型酒店，海拔3900m
關(guān)鍵詞：圣湖羊卓雍措、卡若拉冰川、扎什倫布寺
Tips：
1.今日行程要翻過4900米的崗巴拉山，山口風大，請注意備好厚衣服，以免吹風感冒。
2.請大家特別注意每個景點的牦牛或藏獒，如果想拍照可以和動物主人協(xié)商價格，價格不高，一般淡季10元，旺季20元。一定不能偷拍，如果主人發(fā)現(xiàn)偷拍會糾纏不清，高價索要，后果自負。
▲Location：羊卓雍措
▲Location：卡若拉冰川
Day 3
日喀則—扎什倫布寺—珠峰大本營
早餐后打卡班禪的駐錫地—扎什倫布寺。隨后前往珠穆朗瑪峰，途徑拉孜，我們先來到【加烏拉山口】，運氣好的話，從這里可以看到4座8000米以上的雪山，依次為：馬卡魯峰（8463米），洛子峰（8516米），珠穆朗瑪峰（8844米），卓奧友峰（8201米），在這里，白雪皚皚的頂級峰群盡收眼底，生命赤裸裸的直面天地宇宙之雄渾。隨后我們到達【珠峰國家級自然保護區(qū)】，先參觀世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，隨后自由前往珠峰5200米打卡處拍照留念，我們靜靜的等待珠峰的日落，晚上回到扎西宗鄉(xiāng)入住。
住宿：珠峰扎西宗鄉(xiāng)藏式家庭客棧（公共衛(wèi)生間），海拔4300m
關(guān)鍵詞：珠峰120道拐、喜馬拉雅群山、絨布寺、珠峰日落
Tips：
1.由于對珠峰景區(qū)的保護，現(xiàn)在游客只能走到絨布寺遠觀珠峰，拍攝角度和以前一樣，景色不受影響。
2.珠峰大本營的帳篷住宿因環(huán)保問題已拆除，我們選擇住在珠峰腳下4300米村莊的簡易客棧，常年溫度在零下，喜愛干凈的隊員建議自備抓絨睡袋。
▲Location：扎什倫布寺
▲Location：珠峰大本營
Day 4
珠峰大本營—佩枯措—希夏邦馬峰—吉隆
早晨可自愿再進一次珠峰大本營欣賞珠峰日出，其余人員也可睡到自然醒。隨后出發(fā)沿著318國道前往吉隆溝。途中會經(jīng)過一片蔚藍的湖泊—【佩枯措】，湖岸有正在奔跑的野馬、藏野驢、藏羚羊、一定會讓你興奮不已，湖邊便是完全屬于中國境內(nèi)的8000米高峰【希夏邦馬峰】。
今天海撥落差非常大，海撥5200米的珠峰地區(qū)一直隆到海撥只有1800米的吉隆溝。【吉隆溝】原始自然生態(tài)保持完好，這里的雪山、冰川、森林、瀑布宛如峽谷中的世外桃源，使人在超然物外的勝境中飄飄欲仙，物我皆忘。更重要的是這里的海撥非常低，到處都是純凈清新的空氣，讓缺氧的身心徹底得到放松。
住宿：吉隆縣舒適型酒店, 海拔2800m
關(guān)鍵詞：珠峰日出、希夏邦馬峰、佩枯措
Tips：今天還想要守候珠峰日出的隊員，需早起再次乘坐環(huán)保車前往大本營（環(huán)保車費自付），早上出發(fā)前提前準備好保暖衣物，以防感冒。
▲Location：珠峰日照金山
▲Location：佩枯措&希夏邦馬峰
Day 5
吉隆—吉普大峽谷徒步—秘境乃村—薩嘎
由于吉隆溝海撥低，氧氣充足，大家一定可以休息的很好，早晨在清脆的鳥鳴聲中醒來，早餐后我們先是徒步前往中國和尼泊爾交界處的【吉普大峽谷】，這里有著蓮花生大師流傳下來的山洞寺廟，一路聞著喜馬拉雅山脈南麓清新的風，富足的氧氣讓人完全擺脫了高反的制約。
接下來還有個秘境——美麗而寧靜的【乃村】，這里是一處原始的藏族村落，鮮有游客造訪，在這里四面被雪山包圍，還有一片濕地可以拍到潔白的雪山倒影，運氣好還能看到尼泊爾最美的雪峰——魚尾峰。下午來到薩嘎縣入住，從這里開始即將正式踏上阿里的地界。
住宿：薩嘎縣舒適型酒店，海拔4485m
關(guān)鍵詞：吉隆大峽谷、秘境乃村
▲Location：吉普大峽谷
▲Location：秘境乃村
Day 6
薩嘎—瑪旁雍措—拉昂措—塔欽
今天將是激動人心的一天，因為今天等著我們的是那至高無上的神山圣湖——【岡仁波齊】與瑪旁雍措。岡仁波齊在藏語中意為“神靈之山”，據(jù)說佛教中最著名的須彌山也就是指它。渾然如金字塔的冰雪之冠，雖然不高，卻有讓人屏息的氣魄。與它相依偎的是圣湖【瑪旁雍錯】、鬼湖【拉昂錯】，兩座緊緊相連卻風景迥異的姐妹湖——瑪湖波平如鏡，浩瀚湛藍，湖邊有許多轉(zhuǎn)湖的信徒（歷來朝圣者都以到瑪湖轉(zhuǎn)經(jīng)洗浴為人生最大幸事）；一丘之隔的鬼湖卻波濤洶涌，鬼魅異常，湖邊空無一人。其實這兩個湖本是一體，因為氣候變化湖面退縮，才變成兩個湖。基烏寺旁的山坡是俯瞰瑪湖最佳位置。晚上我們抵達塔欽鎮(zhèn)入住。
住宿：塔欽鎮(zhèn)藏式客棧，海拔4700m
關(guān)鍵詞：瑪旁雍措、拉昂措、岡仁波齊日落
Tips：鬼湖拉昂錯風浪巨大，請大家務(wù)必穿著圍巾帽子，以防感冒。
▲Location：拉昂錯
▲Location：瑪旁雍錯
Day 7
特別體驗：岡仁波齊神山輕徒步
早晨從塔欽開始，沿著土路順時針開始轉(zhuǎn)山，路途中有轉(zhuǎn)山的老人、小孩、中年男女，都帶著一顆虔誠的心，環(huán)繞在轉(zhuǎn)山的路上，也有少數(shù)磕長頭的藏族人，一身塵土，五體投地的跪拜在神山的路上。我們今天只是沿著轉(zhuǎn)山路輕徒步，大家可根據(jù)自己的體力選擇徒步長短，日落前返回塔欽入住。
住宿：塔欽鎮(zhèn)藏式客棧，海拔4700m
關(guān)鍵詞：岡仁波齊輕徒步，南坡、西坡、北坡皆有機會見到
Tips：建議路線為：經(jīng)幡廣場-拉曲峽谷-曲古寺-止熱寺（岡仁波齊正北坡），全程路程較為平坦，往返徒步10小時，總路程32公里，大家可根據(jù)體力情況以及領(lǐng)隊建議來安排徒步距離，重點是用輕徒步感受藏民轉(zhuǎn)山的虔誠與信仰。
▲Location：岡仁波齊
Day 8
塔欽—扎達土林—托林寺遺址—扎達
早餐后我們從塔欽出發(fā)，沿途欣賞【岡底斯谷地風光】，驅(qū)車深入阿里的腹地——【扎達土林】，落日熔金下土林的蒼涼和壯闊一定會震撼你的雙眼和心靈。前往土林的深處是阿里古文明的發(fā)源之地，我們將會參觀古格王國(公元10~17世紀)在阿里地區(qū)建造的第一座佛寺【托林寺遺址】，領(lǐng)隊帶著大家輕徒步走進這片無人廢墟，感受神秘與荒涼，晚上回到扎達縣城住宿。
住宿：札達縣舒適型酒店，海拔3738m
關(guān)鍵詞：扎達土林、托林寺遺址
Tips：托林寺遺址非托林寺，作為小眾地點游玩十分推薦，需要徒步進入，想要輕松休閑的隊員可以去參觀托林寺（門票自理）。
▲Location：札達土林
Day 9
扎達—古格王朝日出—古格王朝遺址
—阿里暗夜公園—獅泉河
今日需要早起，守候一場阿里最美的【古格王朝日出】勝景，隨后進入【古格王朝遺址】。古格王朝曾經(jīng)盛極一時，但它在十七世紀左右突然消失得無影無蹤，只留下少量的記載和各種神秘的傳說。游玩后適時離開前往到阿里地區(qū)的首府——獅泉河鎮(zhèn)，由于離新疆太近了，這里可以吃到新疆的甜美瓜果和特色美食，在這里安心休整到晚上，領(lǐng)隊帶著大家前往【暗夜公園】，作為阿里最佳觀星之處，漫天的星辰似乎落到發(fā)梢上唾手可得。
住宿：獅泉河市舒適型酒店，海拔4400m
關(guān)鍵詞：古格王朝日出、古格王朝遺址、暗夜公園
Tips：
1、古格王朝遺址日出需要早起，建議大家準備好三腳架或手機支架全程記錄。
2、8月是阿里的雨季，如當天天氣狀況不理想，則放棄前往暗夜公園，還望大家理解。
▲Location：古格王朝日出
▲Location：古格王朝
Day 10
今天開始進入廣闊的無人區(qū)，皆為土路，行車較為顛簸，但眾多的野生動物如：野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢等將一一上映，同時還有眾多繁星點綴般的湖泊美不勝收，傍晚抵達改則縣。
住宿：改則縣舒適型酒店，海拔4550m
關(guān)鍵詞：野生動物、藏北無人區(qū)
Tips：今日行程安排較為寬松，沿途沒有主要的景區(qū)（點），主要是欣賞路途的野生動物。
▲Location：藏北大草原/藏羚羊
Day 11
改則—扎日南木措—當惹雍錯—文布南村
這是大北線最壯麗的一天，有著藏北大地上最值得期待的風景——【扎日南木措、當惹雍措和文布南村】。吃完早飯后我們從措勤出發(fā)前往扎日南木錯（海拔4600米）。扎日南木錯是西藏第三大湖，從湖濱的東南方向沿著沙堤步行至湖心孤島，這里也是觀湖的又一佳處。
離開扎日南木錯，我們在路上簡單的路餐之后繼續(xù)往東，不久來到【當惹雍錯】（海拔4600米）。當惹雍錯是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最動人的湖泊，沿著當惹雍錯湖邊開車大約5個小時我們抵達今天的終點文布南村。這是一座與世隔絕的村莊，被雪山湖泊環(huán)繞的桃花源，是這片藏北大地的靈魂，被旅行者稱為“最西藏”的地方，是“神之居所”。
住宿：文布南村藏式家庭客棧，海拔4600m
關(guān)鍵詞：扎日南木錯、當惹雍措星空
Tips：今日我們將要穿越一段無人區(qū)，非導航的正常公路，體驗感超贊，大家可準備一些零食放車上以備不時之需。
▲Location：扎日南木措
▲Location：當惹雍措
Day 12
文布南村—色林錯—班戈
清晨的文布南村是寧靜的，一路勞頓的小伙伴們可以睡個懶覺。當然早起的小伙伴可以看看當惹雍措的夢幻日出。離開文布南村，中午在尼瑪縣城吃午餐，之后沿途會經(jīng)過大大小小各種措（達則措、吳如措，恰歸措，措鄂等），這就是傳說中的阿里大北線“一措再措”。
下午我們會來到一個如同大海般遼闊的湖——【色林措】，中國大部分湖泊的面積都在縮小，而色林措非常的神奇，近幾十年來一直在變大，現(xiàn)在的面積已經(jīng)超過納木措，一舉成為西藏面積最大的湖。這也是著名的黑頸鶴繁殖自然保護區(qū)。越野車不停的在泥塘和山坡間上下起伏，但是一路的美景能減輕你的旅途疲勞，不知不覺就到了那曲地區(qū)的班戈縣，這是茫茫藏北草原上的一座小縣城，也是阿里北線上的重鎮(zhèn)，這里有比較好的賓館和餐廳，晚上住在班戈縣城賓館。
住宿：班戈縣舒適型酒店，海拔4674m
關(guān)鍵詞：當惹雍錯日出、色林錯、一措再措
▲Location：文布南村
▲Location：色林措
Day 13
班戈—圣象天門—當雄
早晨從班戈縣出發(fā)，沿途都是茫茫的草原和一些零星藏族村落，穿過草原再翻越一座雪山埡口后，就能見到西藏三大圣湖之一的【納木措】。
今天要去的是納木措北岸—【圣象天門】。一只天然形成的巨大石象，站立在遼闊的納木錯岸邊，象鼻恰恰深入湖面，仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水。置身其中你會發(fā)現(xiàn)在石象的身體與象鼻之間，就像是有一道巨門，這個巨門就是人們常說的圣象天門，傳說這是一道是通往天堂的圣門，這里有著納木錯最驚艷的風光。
住宿：當雄縣舒適型酒店，海拔4285m
關(guān)鍵詞：納木措、圣象天門
▲Location：圣象天門
▲Location：納木措
Day 14
當雄—拉薩解散/送機
今天是行程的最后一天，早上可以睡到自然醒，中午返回拉薩送機，結(jié)束這次超級難忘的阿里大環(huán)線之旅。
Tips：如需當日離開的朋友，可訂中午14點以后的航班。
▲Location：飛機上夢回西藏
1、堅持小團隊出行
?5人成行，保證每個人的體驗度
?便于領(lǐng)隊攝影記錄個人花絮
2、全程越野車
?每車3位隊友，座位每天輪換
?能有更好的氛圍和靈活機動的可玩性
備注：原則上每車乘坐3位隊員+1名司機
如因人數(shù)原因領(lǐng)隊需加入
則對補償該車每位隊員舒適體驗金600元/人
3、經(jīng)驗豐富的司機
?選擇有豐富駕駛經(jīng)驗的司機
?選擇性能良好的車輛
?為了安全、為了難得的藏地旅行
4、長途旅行安排2次休整
?第5日：由珠峰大本營下降3000米的【吉隆溝】回血
?第9日：在適應(yīng)高海拔后在【獅泉河】休整
▲Location：去阿里的路上
出行日期：
9月30日—10月13日
活動費用：
16980元/人
多人優(yōu)惠：
2人同行：優(yōu)惠200元/人
3人及以上同行：優(yōu)惠300元/人
因本次為高原極致線路
不建議10歲以下兒童和50歲以上人員參與！
費用包含：
住宿：全程13晚酒店/客棧住宿（除珠峰、文布南村為藏式客棧非獨衛(wèi)外，其余全為當?shù)厥孢m型酒店）
用餐：集合日拉薩八廓街接風宴
車費：拉薩接/送機，以及全程13天四驅(qū)越野用車，每車3位隊友，含全程油費、司機食宿補貼
門票：羊卓雍措、卡若拉冰川、扎什倫布寺、珠峰國家公園門票及車輛進山費/環(huán)保車費、岡仁波齊門票/環(huán)保車費、托林寺遺址、古格王朝遺址、扎日南木措、納木錯圣象天門
領(lǐng)隊：專業(yè)戶外攝影領(lǐng)隊，豐富高原帶隊經(jīng)驗，全程記錄旅行花絮
藥物：醫(yī)藥急救包，氧氣罐等（內(nèi)服藥物請自備）
贈送：每人80萬保額的旅游意外險，拉薩接送機，旅行三寶（充氣頸枕、魔術(shù)頭巾、定制背包）
費用不含：
往返交通：各地往返拉薩的大交通費用
日常餐飲：除集合當晚贈送的餐飲外，其他餐食（早餐、正餐）自理
其他消費：以上所列服務(wù)外的其它費用（如：雇請背夫，騎馬，各景點小門票，用餐酒水費用，及其他一切個人開支）
中途退出：因高反等自身原因中途退出返回拉薩的所有費用
不適合人群：
類似于心臟病，高血壓，哮喘，糖尿病，心肌炎，血小板攜氧能力低等疾病攜帶者不宜上高原，不能參加，以免發(fā)生意外。報名者視為無以上疾病者。
邊防證辦理：
此行所經(jīng)過大量邊境區(qū)域，需要辦理邊防證才能通過，所以要報名此線路的隊員必須辦理邊防證：
<1>可在自己的戶籍所在地的公安局出入境管理科辦理，免費；
<2>也可在拉薩當?shù)卮k，費用300元/人，如需代辦請?zhí)崆案嬷I(lǐng)隊。
邊防證所標明區(qū)域：西藏自治區(qū)、日喀則地區(qū)、阿里地區(qū)、山南地區(qū)
▲Location：珠峰公路
本文全部圖片為量子旅行出隊/踩線實拍
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