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        1月5號(hào)號(hào)平度文王山 必捷滑雪一日游(79元)

        (參加滑雪一日游活動(dòng)轉(zhuǎn)發(fā)朋友圈并報(bào)名59元/人

        平度市【文王山必捷滑雪場(chǎng)】是平度市花帝集團(tuán)與西安必捷冰雪體育發(fā)展有限公司合作開(kāi)發(fā)項(xiàng)目,項(xiàng)目位于文王山風(fēng)景區(qū)

        設(shè)計(jì)造雪總面積約50000平方米,今冬開(kāi)放,長(zhǎng)300米的初級(jí)道1條、長(zhǎng)400米的初中級(jí)雪道1條,體驗(yàn)速度與激情的雪圈道8條,安全可靠的進(jìn)口魔毯1條。進(jìn)口造雪機(jī)8臺(tái),占地1500平方米的大型雪具大廳,滑雪場(chǎng)配有進(jìn)口雪具1000余套,專業(yè)防護(hù)用具500于套,是平度首家現(xiàn)代化滑雪場(chǎng)。青島地區(qū)目前規(guī)模最大、設(shè)施最先進(jìn)的滑雪度假娛樂(lè)中心

        一期項(xiàng)目建成預(yù)計(jì)最大日接待滑雪人次3000人,兒童戲雪樂(lè)園日接待人次1000人。將在2018年12月中下旬項(xiàng)目建設(shè)達(dá)到運(yùn)營(yíng)條件,并投入運(yùn)營(yíng)

        省內(nèi)獨(dú)家高端儲(chǔ)物柜,一個(gè)柜子高達(dá)90公高。

        進(jìn)口造雪機(jī)8臺(tái),隨時(shí)保證雪地質(zhì)量,還給游客一個(gè)最高的體驗(yàn)度!

        具體行程安排

        城陽(yáng)集合赴平度滑雪場(chǎng)(乘車約1.5小時(shí)),享受魅力的白雪世界,激情滑雪,午餐時(shí)間可寄存雪具,下午繼續(xù)享受雪上樂(lè)趣,下午乘車集合返回溫馨的家。

        活動(dòng)主辦

        【活動(dòng)主辦】 彩虹戶外旅行俱樂(lè)部

        【活動(dòng)時(shí)間】2020.1月5號(hào)(自帶午餐)

        【活動(dòng)路線】平度比捷滑雪場(chǎng)

        城陽(yáng) 家佳源KFC 門(mén)口 6:30

        民生廣場(chǎng)下中國(guó)銀行門(mén)口 6:50

        棘洪灘政府門(mén)口 7:20

        【返回時(shí)間】 15:00左右到家

        【活動(dòng)人數(shù)】 50人(低于30人活動(dòng)取消)

        自費(fèi)項(xiàng)目

        1、儲(chǔ)物柜:有10元/個(gè)和20元/個(gè)兩種,您可根據(jù)物品多少選擇相應(yīng)大小的柜子,自行付費(fèi)租用;

        2、若租用滑雪服30元/套,自愿自費(fèi)。

        3、滑雪場(chǎng)需每人交納200元押金領(lǐng)取雪具,雪具歸還無(wú)損壞,至前臺(tái)退回,期間產(chǎn)生的消費(fèi)從押金中扣除;

        4、滑雪屬高危運(yùn)動(dòng),客人入園需自己購(gòu)買(mǎi)人身意外險(xiǎn)10元/人(必須消費(fèi))

        5、午餐自理,景區(qū)有餐廳可自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)

        6、文王山景區(qū)卡丁車20元/圈,自愿參加

        7、文王山跑馬場(chǎng)騎馬20元/圈,自愿參加

        費(fèi)用包含:

        交通:正規(guī)營(yíng)運(yùn)大巴車,保證一人一正座

        門(mén)票:景區(qū)門(mén)票+滑雪門(mén)票+1小時(shí)雪圈

        保險(xiǎn):旅行社責(zé)任險(xiǎn)(旅游意外險(xiǎn)請(qǐng)另行購(gòu)買(mǎi))

        滑雪時(shí)間:周一至周五:全天滑雪+1小時(shí)雪圈暢玩;

        周六、周日以及元旦假期:4小時(shí)滑雪+1小時(shí)雪圈暢玩。

        滑雪的季節(jié),送您一份滑雪小技巧,請(qǐng)注意查收!

        這個(gè)冬季

        是不是得一場(chǎng)滑雪的盛宴

        想想滑雪場(chǎng)里

        你裝酷、耍帥的樣子

        是不是內(nèi)心有點(diǎn)小激動(dòng)呢

        然而~

        現(xiàn)實(shí)往往都是殘酷的

        你有可能是這樣的

        或者是這樣的

        現(xiàn)實(shí)和理想的差距總是那么大,為了不讓自己摔得那么慘,首先要用理論知識(shí)武裝自己,今天呢,小編就來(lái)教大家?guī)渍校M梢詭椭酱蠹遥缛粘蔀榛└呤郑?/p>

        心理準(zhǔn)備

        首先是不怕摔跤,滑雪是一個(gè)相對(duì)而言入門(mén)比較困難的運(yùn)動(dòng),所以對(duì)很多初學(xué)者來(lái)說(shuō)滑雪第一課就是練習(xí)如何正確摔跤并且爬起來(lái),雖說(shuō)摔倒并且重新穿上雪板對(duì)初學(xué)者是個(gè)技術(shù)活,但請(qǐng)堅(jiān)持下去,過(guò)了初學(xué)階段,相信你會(huì)真正愛(ài)上滑雪的。

        裝備推薦

        雪板:擇短不擇長(zhǎng),一般的雪板比自己的身高短10-15cm即可。初學(xué)者可以再短一些,短一些的滑雪板速度較慢,也更容易控制。

        雪杖:拿著雪杖佇立,小臂垂直于身體,手臂呈“L”狀為最佳。

        頭盔:選擇專業(yè)的滑雪頭盔,戴上之后不能讓太緊或者太松。

        滑雪靴:一定要緊湊,不要讓腳在靴子里面有活動(dòng)空間。

        雪鏡:主要用來(lái)保護(hù)眼睛不受反光刺激,找一款自己喜歡的就行。

        面巾:冬季天氣一般干燥多風(fēng),面巾可以有效保護(hù)臉部皮膚。

        衣服:內(nèi)衣要穿透水面料的,不然出汗之后會(huì)非常難受。內(nèi)衣外面需要一件抓絨保暖的衣服,最外層的衣服要求透氣防水。

        手套、襪子:手套要求防水透氣防滑,襪子要求保暖防雪,長(zhǎng)一些的羊毛襪最佳。

        1

        如何帥氣的轉(zhuǎn)彎

        對(duì)于雙板滑雪初學(xué)者,轉(zhuǎn)向是突破初階的第一道難關(guān),踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧:

        1、右轉(zhuǎn)彎,加強(qiáng)左腳雪板對(duì)雪面的壓力,左轉(zhuǎn)彎則反之。

        2、轉(zhuǎn)彎時(shí),除了雪板對(duì)雪面的加壓外,加壓的腳掌有向內(nèi)轉(zhuǎn)向的動(dòng)作。

        3、膝蓋沒(méi)有向內(nèi)壓的動(dòng)作,保持彎曲即可。

        總結(jié)八字口訣:壓左轉(zhuǎn)右;壓右轉(zhuǎn)左。

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        摔倒也是講技巧滴

        滑雪時(shí)要會(huì)摔自己,從菜鳥(niǎo)到高手,在滑雪中摔倒在所難免,學(xué)會(huì)正確的摔倒姿勢(shì)可以盡量避免受傷:

        1、往左后或右后方坐下;

        2、絕對(duì)不可以往正后方坐下,因?yàn)橥蠓酵尾繜o(wú)法坐到地面;

        3、雙手?jǐn)[放于兩側(cè),不要被臀部壓到了;

        4、臀部著地后,雪板的鋼邊也會(huì)刮到雪地,造成阻力,進(jìn)行停止雪板滑動(dòng)。

        3

        摔倒怎么站起來(lái)?

        摔倒后自己站起來(lái):

        1、臀部在上方,雪板在下方;

        2、雪板靠攏合并并與斜坡呈90度;

        3、用手撐起臀部和身體,蹲在雪板上站起來(lái);

        4、也可以雪仗置于身后方,以雪仗撐起。

        4

        穿著裝備怎么調(diào)頭?

        如何站在山坡上調(diào)頭:

        1、利用八字剎車技術(shù)在半坡站住;

        2、板尾穩(wěn)住,快速移動(dòng)板尖,轉(zhuǎn)動(dòng)身體,在移動(dòng)時(shí)雪板始終呈八字狀,并用邊刃卡住雪面。

        5

        如何在滑行中調(diào)頭?

        初學(xué)者如何在滑行中調(diào)頭:

        1、 初學(xué)時(shí)先用八字剎車法減緩到一定速度;

        2、 若想向左轉(zhuǎn)彎,就把身體重心傾向右腳,保持雪板平行于雪面;

        3、 此時(shí)可以張開(kāi)雙臂感受重力和方向。

        溫馨提示

        1、找一個(gè)靠譜的教練或?qū)W友吧,可以少走很多彎路。

        2、滑雪初學(xué)者不要好高騖遠(yuǎn),學(xué)好基礎(chǔ)技巧很重要。

        3、在明白自己的能力之后,可以繼續(xù)挑戰(zhàn)。

        4、多嘗試不同的滑雪場(chǎng)地和滑雪方式。

        劃重點(diǎn):這個(gè)冬天去平度必捷滑雪場(chǎng)躁起來(lái)!

        滑雪注意事項(xiàng)

        1、凍傷因?yàn)槎狙﹫?chǎng)氣溫低,如果沒(méi)有做好保暖措施,雪友們?nèi)菀自诨┑倪^(guò)程中凍傷。一旦雪友出現(xiàn)凍傷,建議雪友們:應(yīng)立即離開(kāi)氣溫過(guò)低的雪場(chǎng),到溫暖的休息室中更換打濕了的衣物鞋襪,可以用40℃的溫水浸泡凍傷部位,穿上厚衣服保暖。不能用搓揉的方法促進(jìn)凍傷部位的血液循環(huán),而且浸泡的水溫不能過(guò)高,特別注意不能馬上烤火。

        2、眼睛傷害都說(shuō)眼睛是心靈的窗口,我們用雙眼看遍世界,但在雪場(chǎng)建議每一位雪友都佩戴專業(yè)的滑雪眼鏡。因?yàn)榘咨难┯龅?a href='/taiyang/' target=_blank>太陽(yáng)光反射的光線非常刺眼,很容易引起雪盲癥狀。如果說(shuō)出現(xiàn)雪盲的癥狀,雪友們千萬(wàn)不要用手揉眼睛,要用純凈水或者眼藥水清洗眼球,然后用柔軟的醫(yī)用棉紗覆蓋眼睛,閉眼休息。

        3、皮膚傷害對(duì)于大部分的初級(jí)雪友來(lái)說(shuō),在學(xué)習(xí)滑雪的過(guò)程中很容易受到皮膚傷害,比如擦傷、撞傷等。如果出現(xiàn)擦傷和裂傷,要立即對(duì)傷口進(jìn)行清洗,然后涂上消炎軟膏或者紫藥水,不用紗布覆蓋。對(duì)于淤血和血腫,可以用冰敷來(lái)止血消炎,之后身體內(nèi)的某些細(xì)胞會(huì)自動(dòng)把這些血瘀清除掉,傷處逐漸由紫紅轉(zhuǎn)成黃綠色,3天之后可使用熱敷和按摩來(lái)減緩疼痛。

        4、骨骼傷害在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,因?yàn)樽藙?shì)或者超出身體負(fù)荷的機(jī)械幅度,也非常容易發(fā)生骨折。對(duì)于雪友來(lái)說(shuō),在從上坡度滑下的時(shí)候,如果腿部姿勢(shì)不對(duì)也容易出現(xiàn)骨折問(wèn)題。這時(shí)候建議雪友不要?jiǎng)樱移渌┯褞椭潭ㄊ軅课唬⒈M快就醫(yī)。

        5、肌肉傷害當(dāng)身體肌肉沒(méi)有處在一個(gè)放松,熱身后的狀態(tài)時(shí),盲目的就開(kāi)始去滑雪這個(gè)動(dòng)作也容易造成肌肉拉傷。對(duì)于這樣的情況,雪友們?cè)诨┣耙欢ㄒ苊獍l(fā)生。在滑雪前可以做5分鐘左右的熱身和拉伸動(dòng)作,身體肌肉得到了一個(gè)放松,也會(huì)讓你的滑雪過(guò)程更加順利。

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