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        大雪節(jié)氣吃什么 大雪節(jié)氣有什么食俗

        大雪節(jié)氣是每年的12月7日,而冬季的第三個(gè)節(jié)氣大雪到來了,同樣大雪節(jié)氣的到來也就意味著仲冬的開始,此時(shí),氣溫顯著下降,降水量增多,中國大部分地區(qū)已進(jìn)入冬季,那么大雪節(jié)氣有什么食俗呢?

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        大雪節(jié)氣吃什么

        1.大雪節(jié)氣也是冬棗成熟的時(shí)候,冬棗是一種很大的圓形的棗,口感很脆,棗核不大,吃起來很甜。一般進(jìn)入冬季后大家都很喜歡吃。

        2.蓮藕,蓮藕長(zhǎng)在淤泥中,是蓮花的根莖,說到蓮花是有“出淤泥而不染,濯清漣而不妖”之名,蓮藕的味道也是非常美味的,可以制作處很多美食,清炒蓮藕,糯米藕等都特別受大眾喜愛。

        3.紅粥,顧名思義就是一種粥,進(jìn)入冬季,天氣寒冷,喝一碗熱乎乎的粥可以讓身體回溫變暖。

        4.年糕,年糕有“消寒糕”的美稱,所謂消寒顧名思義,就是消除嚴(yán)寒,年糕吃了年糕以后會(huì)讓身體變得暖和,溫暖,可以驅(qū)除寒氣,在“大雪”這天吃年糕也是一種很好的選擇,也是很多地區(qū)的一個(gè)習(xí)俗。

        大雪節(jié)氣吃什么 大雪節(jié)氣有什么食俗

        大雪節(jié)氣有什么食俗

        冬日,是“進(jìn)補(bǔ)”的大好時(shí)節(jié),到了節(jié)氣大雪,自然不能不提到此時(shí)的食俗。古人順應(yīng)氣候變化適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),而據(jù)劉孝昌所言,老成都就有句話,叫做“白露食白,大雪吃黑”,意為在大雪這一日,要吃黑色的食物。“在古人的觀念中,冬季屬水,顏色為黑,黑色食物是冬季最好食材,可多食些黑芝麻、黑豆、黑米、木耳等食材。”

        不僅是黑色的食物,白菜也是不錯(cuò)的選擇。冬日一到,北方地區(qū)的居民們?cè)缭绲木烷_始儲(chǔ)藏大白菜,大白菜更被老百姓稱為“當(dāng)家菜”。“‘白菜當(dāng)家,清白傳家’。一般來說,人們?cè)谛⊙┏?a href='/techan/40278' target=_blank>蘿卜,在大雪吃白菜。這個(gè)時(shí)候白菜也很便宜,北方的家家戶戶買個(gè)一兩百斤。白菜也是中國原產(chǎn)蔬菜,有數(shù)千年的載培史了,古人也認(rèn)為白菜是蔬菜中的佳品。”

        雪節(jié)氣的飲食忌諱

        大雪節(jié)氣的時(shí)候養(yǎng)勿過偏,就是不要只吃一樣食物,綜合調(diào)養(yǎng)要適中。有人把“補(bǔ)”當(dāng)作養(yǎng),于是飲食強(qiáng)調(diào)營(yíng)養(yǎng),食必進(jìn)補(bǔ);起居強(qiáng)調(diào)安逸,靜養(yǎng)惟一;此外,還以補(bǔ)益藥物為輔助。雖說食補(bǔ)、藥補(bǔ)、靜養(yǎng)都在養(yǎng)生范疇之中,但用之太過反而會(huì)影響健康。在進(jìn)行調(diào)養(yǎng)時(shí)應(yīng)采取動(dòng)靜結(jié)合、勞逸結(jié)合、補(bǔ)瀉結(jié)合、形神供養(yǎng)的方法,也就是說要均衡的搭配。

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