想要發(fā)現(xiàn)平遠(yuǎn)之美？你需要一次徒步旅行
安哥拉 攝
人生就像一場旅行，不必在乎目的地。在乎的，是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情。徒步，就是讓你體驗(yàn)一種不一樣的心情。美麗的小山村，善良淳樸的當(dāng)?shù)鼐用瘢煌麩o際的山野，潺潺的流水，巍峨的高山等，讓你發(fā)現(xiàn)不一樣的美！第8屆北京國際山地徒步大會(huì)梅州·平遠(yuǎn)站，來這兒，徒步旅行吧~
關(guān)于徒步
這次的徒步，沿途都能看到什么呢？那真是步步皆景，多得根本數(shù)不過來哦！
亮點(diǎn)一：高空棧道
想體驗(yàn)高空棧道的驚險(xiǎn)刺激，來平遠(yuǎn)徒步即可。獨(dú)特如五指石，一邊是懸崖絕壁，一邊是藍(lán)天白云。置身于此，可飽覽五指美景；又如行走在云端，讓你玩一把心跳。風(fēng)景優(yōu)美，群山秀色，凌空之感，是不是覺得自己就是蜘蛛俠？
嚴(yán)俊、姚訪平 攝
亮點(diǎn)二：古道老橋
除了自然風(fēng)光，同樣也可以讓你感受到平遠(yuǎn)的人文底蘊(yùn)，比如歷史悠久的鹽米古道和松溪古橋。數(shù)百年的煙云，讓古道古橋顯得更加滄桑，也更有韻味。徒步于此，追尋穿越百年的印記，品味悠久的歷史。
安然、吳遠(yuǎn)松 攝
亮點(diǎn)三：煙雨畫廊
徒步路上，既有驚險(xiǎn)的天道，同樣也有溫柔浪漫的相思河。十里水路十里畫廊，美如明珠，令人心醉。徒步之余，欣賞天地美景，會(huì)讓你更加放松哦！
林莊、陳凌云 攝
亮點(diǎn)四：慈橙飄香
錯(cuò)過了春季素淡清雅、潔白如玉的慈橙花，那就不能把慈橙給錯(cuò)過了。徒步路上，途經(jīng)的塔子里慈橙種植基地，看著小橙子一點(diǎn)一點(diǎn)的長大和田園風(fēng)光，也是一種幸福噢~
吳遠(yuǎn)松、安哥拉 攝
關(guān)于美食
你以為徒步只是眼睛的享受？那就小看平遠(yuǎn)了！除了眼福，你還有口福！差干各種特色美食等你來品嘗！沿片種植的百香果，外皮金黃酥香、肉質(zhì)鮮嫩多汁的炕鴨子，營養(yǎng)豐富、色香味俱全的全豬湯，香氣誘人、遠(yuǎn)近聞名的炒黃粄，還有炒三絲、梅菜扣肉……如果徒步路上走累了，再配上一碗客家娘酒或者是自釀的小鍋米酒等，用美景吸引你的腿，用美食留住你的胃！
徒步小貼士
1.盡量減少你背包的重量，但要準(zhǔn)備一些急救的藥以備不時(shí)之需。
2.要保證充足的睡眠和食物，盡量吃新鮮果蔬，如果條件不允許，也要在吃干糧的同時(shí)補(bǔ)充足夠的維生素礦物質(zhì)。
3.徒步爬山的姿勢也很重要。徒步上山時(shí)，身體微微向前傾；在陡峭山坡攀登時(shí)應(yīng)走之字形路線；而下山時(shí)，身體則微微后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。在體力不支的時(shí)候做恰當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
4.體力分配要控制好，一般在上坡時(shí)可每半小時(shí)休息5-10分鐘，下坡時(shí)每1小時(shí)休息10-15分鐘。全程盡量保持勻速，掌握節(jié)奏，按計(jì)劃的休息時(shí)間休息和進(jìn)食。避免體力過分透支。
身未動(dòng)心已動(dòng)
你還宅在家里嗎？
一起來平遠(yuǎn)徒步吧！
Hash:a6ac96ff780e6540f43da50dfd96ec70113f269f
聲明：此文由 平遠(yuǎn)旅游 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com