80歲老太去青海旅游攻略「老年人青海旅游」
導(dǎo)讀：80歲老太去青海旅游攻略「老年人青海旅游」 六月份帶六十的老人和三歲的小孩出去旅游10天，我是青海的，到哪風(fēng)景好。請大家給個建議。 東北80歲老人到青海西寧生活能適應(yīng)嗎？ 老年人出去旅游要注意哪些呢? 80歲以上的老人能去青海湖嗎?
六月份帶六十的老人和三歲的小孩出去旅游10天，我是青海的，到哪風(fēng)景好。請大家給個建議。
桂林，有山有水，沒什么工業(yè)設(shè)施，氣候也不錯
以下的景點不費體力適合老人，樂滿地適合小孩玩
D2:下午到成都吃個火鍋，春熙路轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，成都-桂林的火車沒記錯的話當(dāng)天晚上就發(fā)車
D3:到桂林住宿，桂林市中心逛逛，兩江四湖轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)（不要錢），吃吃桂林特色小吃
D4:桂林磨盤山碼頭坐游船游漓江8點-9點的船，3小時左右到陽朔
下午可以去銀子巖看看喀斯特地貌的鐘乳石，晚上有張藝謀的印象劉三姐
看完之后逛西街，住陽朔（回桂林也可以）
D5;興安縣玩樂滿地游樂園，住桂林
D7:龍勝返桂林，買買特產(chǎn)（三花酒，辣椒醬，豆腐乳）準(zhǔn)備返程
D8:桂林返成都，買點成都特產(chǎn)
D9:成都回西寧
剩余1天作為靈活安排（例如火車票緊張，需要住宿一晚之類）
東北80歲老人到青海西寧生活能適應(yīng)嗎？
青海處于我國西部高原地帶，海拔比較高，氣壓和空氣與我們內(nèi)地相比，空氣較稀薄，氣壓也低，如果80歲的老人身體不太棒的話，不建議讓老人去青海居住。
老年人出去旅游要注意哪些呢?
出行前的體檢、出行的安排（食物、藥物、居住環(huán)境）都要安排周全、不可太遠(yuǎn)讓他勞累、多多尊重老人的意見。
一、老人出游，健康一定是第一位 。行前要體檢：老年人旅行前都應(yīng)體檢，要根據(jù)各自的身體狀況和病情選定旅游點，安排旅行日程。出發(fā)后要及時向隨團保健醫(yī)生介紹病情，獨自或結(jié)伴旅行時，要有人陪同照顧。
二、旅行中要處處留心。注意飲食衛(wèi)生：老年人在旅途中飲食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不衛(wèi)生、不合格的食品和飲料，不喝泉水、塘水和河水。盡量在駐地餐廳用餐，自備餐具和水具，既方便又衛(wèi)生。值得一提的是，天氣炎熱時千萬不能喝冰凍的飲料，也不能多喝椰青，預(yù)防急性腸胃炎。
不要過度勞累：旅游時間不宜過長，游玩中也要注意適當(dāng)休息，以免疲勞過度。應(yīng)以游玩后一身輕松為宜，晚上臨睡前用熱水泡泡腳，既可消除疲勞又有助睡眠，喝一杯熱鮮奶更容易入睡。
三、疾病、意外急救小知識。暈倒昏厥：此時千萬不可隨意搬動患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常？如正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應(yīng)則說明情況比較嚴(yán)重，應(yīng)使其頭部偏向一側(cè)并稍放低，取后仰頭姿勢，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。
關(guān)節(jié)扭傷：切忌立即搓揉按摩，應(yīng)馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。
夏秋季節(jié)一般是外出旅游的黃金時間，而更多的老年朋友熱衷結(jié)伴或者跟團旅游，既能寄情于山水之樂，又能活動筋骨、延年益壽。但對于老人來說，外出旅游的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家里人擔(dān)憂。其實注意好這些問題，做好一些必要的準(zhǔn)備，老年朋友也可以玩的開心，玩的放心。
80歲以上的老人能去青海湖嗎?
身體健康的80歲老人完全可以。不過還得看路程的遠(yuǎn)近。只要做好充足的準(zhǔn)備應(yīng)該是沒問題的。
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